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时间过的飞快，沈沐风被困在第九节阶梯，已经有半个月的时间了，而沈沐风心里多的却是无奈，没办法，给自己的时间真的不多了，经过半个月的高强度训练，沈沐风勉强适应了第九节阶梯。
不过沈沐风没有马上迈上第十节阶梯，而是总觉的自己似乎忽略了什么。
反反复复将这半个月的经历回想一遍，沈沐风突然眼前一亮，这半个月的时间中，体能的训练只占据了一小部分，有九天的时间，都在恢复内力。
而只有六天的时间用来体能训练，六天的效果根本不会很大，这一点沈沐风十分确信，毕竟在生化大陆的两年，对体能的提升，可是有着非常多的经验。
也就是说，自己之所以能够如此之快的承受这五百斤的力量，根本原因在于内力元气。
元气有滋养身体的作用，然而正常情况下却是非常缓慢的，自己用了二十多年的时间，身体也就这般，哪有这短短九天，让身体提升的如此明显。
按理说，元气恢复的速度跟压力没有半毛钱的关系，那么为什么会有这样的效果，思来想去，只有一个解释，那就是元气。
肌肉为什么会形成，那是因为在高强度的训练后，细胞破损后的修复，修复后变得强壮。
而元气有着滋养身体的能力，那么按照元气恢复的速度不变，元气量却少了三分之二，结果只有一个，这三分之二的元气，全都用来修复身体了，这也是为什么，在第一次恢复内力元气之后，明显感觉到身体轻松的原因。
沈沐风想着想着，嘴角挂起一抹笑意，他有了一个办法，虽说冒险了一些，但可行性极高，能够在最短的时间内通关第三层。
望着剩下的阶梯，沈沐风一咬牙，运气内力，一步步的踏了上去。
第十节。
第十一节。
第十二节。
第十三节。
第十四节。
第十四节，身体承受的力量已经达到了七千斤，沈沐风深深的吸了口气，慢慢的躺在地上，然后将内力撤去，在内力撤去的瞬间，顿时感觉到巨大的压力，就犹如一座山压在了身上，每一次的呼吸都要消耗巨大的力量。
沈沐风不敢迟疑，也没有时间去浪费，赶忙恢复刚刚消耗的一部分内力，而内力恢复的速度何止慢了三倍。
消耗了不到三分之一的内力，却足足用了两天的时间才彻底恢复，就效果而言，在没有内力的加持下，沈沐风的呼吸已经没有什么影响了，但想要移动，还是有着不小的难度。
沈沐风开始消耗内力，拿出金箍棒舞动起来，这是一个消耗内力体力最为有效的办法，仅仅金箍棒就有三百八十八斤。
当五郎八卦棍施展一遍后，沈沐风已然是汗如雨下，体力也已经达到了极限，沈沐风喝下体力药剂，又喝了一桶水，这才将棍子收起，慢慢的躺在地上继续恢复内力。
转眼间过了两个月，沈沐风已经到达了第十九节，并且完全适应了第十九节阶梯的压力，然而看着最后的一节阶梯，沈沐风深深的吸了口气，一步踏上，然而这五百斤的力量，就犹如压倒骆驼的最后一根稻草，内力的运行已经有些不受控制了，而沈沐风踏上阶梯的瞬间，整个人直接被拍在了地上。
沈沐风青筋直冒，在巨力之下，心脏受到了极大的影响，跳动的极其无力，尤其是骨头，沈沐风甚至能够听到，骨头在巨大的力量下，不自觉发出咔咔咔的摩擦声，沈沐风艰难的向前爬去，而每向前爬那么一点，都是难以想象的艰难。
当手爬过前方的石线后，手上的压力突然一轻，沈沐风终于松了口气，屏住呼吸，用尽吃奶的力量向着石线爬去。
双臂摆脱了压力，这让沈沐风轻松了很多，在双臂的带动下，爬行的速度快了不少，然而沈沐风的脸却挂彩了，巨力下，头部被死死的压在地上，可以说，每挪一下，地上就会留下一道摩擦的血印，当头部摆脱束缚后，沈沐风的半边脸已经变得血肉模糊。
沈沐风不是不知道疼痛，本以为拥有内力的加持，就会好过很多，可惜，内力也是有极限的，而这万斤压力已然到了极限。
说白了，沈沐风如果不动，内力一旦耗尽，呼吸都不可能了，心脏都会被这巨大的力量压爆，只有一个办法，那就是趁着拥有内力的保护，冲出压力的范围，除此之外别无他法。
好在双臂已经彻底脱离了巨大的压力，借助的力量大大增加，不到一分钟，沈沐风也终于摆脱了压力的束缚。
当沈沐风爬出去后，整个人一点力气都没有了，胸腹急剧起伏，然而嘴角却翘了起来，台阶消失了，再次化作了一团紫气融入沈沐风的眉心，而沈沐风则直接陷入到了昏迷中。
就这样过了几个小时，沈沐风捂着有些胀痛的脑袋坐了起来，可反应过来的时候，也不顾的疼了，一个轱辘爬起，向着通天塔第四层跑去。
已经炼化了三层，可沈沐风知道，剩下的时间肯定不会有多少了，毕竟此刻的沈沐风也不知道过去了多久。
当沈沐风进入第四层的时候，外面已经是欢腾一片，八大镇魂街去其三，八坤，七艮，六坎，相对应的封印之地消失了，毫无疑问，天南，丰国，许国，三国已经摆脱了恶灵的威胁。
至于为什么会消失，除了辛老爷子等有限的几人，其他人并不知晓，然而对于大陆上的人类来说，这无疑是一件高兴的事情。
早在一年前，各国便签订了协议，各国组织百姓纷纷迁往天南，当时最犯愁的就是天南，原因很简单，天南并不大，如何能容得下大陆上的数亿人口。
好在不到几个月，丰国镇魂街对面的一域消失了，天南国的压力顿时大减，毕竟丰国的面积可是要比天南大得多。
如今，还有一个半月的时间，便到了三千年轮回大劫，许国六坎街对面的一域也消失了，对人类来说，又少了一份威胁。
而在一年多的迁移中，大陆上的东陵国，宜国，西风国，白季国，武云国，已经变的人迹罕至。
此刻的沈沐风，站在第四层一脸的莫名其妙，在沈沐风的对面，竟然只是一条河。
‘靠，什么意思啊！过河？’沈沐风无奈的摇了摇头，迈步向着河边走去，而嘴里也随之哼唱起来。
哥哥门前一条弯弯的河