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“夕月。 ”李牧一把抓住张夕月的手，摇了摇头，深吸口气道“让我来吧，相信我。”
“好吧。”张夕月犹豫了一个会儿，还是撤掉了元气。
李牧走上练武场，一眼就看到练武场上正是李建几人，李建几人也看到了他和张夕月，一个个脸色大变，李建更是色厉内荏的冲着李牧叫道：“李牧，你若是个男人就跟我单挑，找个女人帮忙，算什么好汉。”
张夕月有着武徒八阶的修为，比李建几人强的太多，只要她愿意，可以轻易的收拾李建几人。
“收起你的激将法吧，别当我是小孩子。”李牧不削的哼了一声，点指李建，沉声喝道“李建，我要和你约战。”
李建一愣，和身边几人对视一眼，不禁猖狂的笑道“李牧，你脑子是不是坏掉了，就凭你敢和我约战，难道昨天那顿教训还不够”
李牧不能修炼内功，没有半点修为，这一点李家村人人都知道，因此李建等人只当李牧是疯了，没有半点修为却敢向他这个武徒四阶挑战，不是找死是什么
“七天之后，练武场上，你敢还是不敢”李牧神色平静。
见李牧如此平静，李建反而一阵心慌，本能的有些犹豫，可一想到李牧是个废人，他就瞬间丢掉了心里那点犹豫，看着李牧冷笑道：“我有什么不敢的，约战就约战，七天之后，练武场上，我会打的你满地找牙。”
“七天之后，看是谁满地找牙。”李牧低声自语，走下练武场，拉起张夕月的手扬长而去。
李家村后山有着一个巨大的瀑布，李牧身着单衣，扛着一块足有千斤重的巨石在瀑布边上飞奔，挥汗如雨，而张夕月就坐在一片柔软的杂草上抱着膝盖看着李牧，不时发出一两声傻笑，模样娇憨，惹人怜爱。
一道人影忽然出现，为一个容貌和李牧有着七分相似的中年人，张夕月一见此人便欢快的叫道：“义父，您怎么来了”
“我听说今天小牧在练武场向李建约战，所以过来看看他。”中年人笑着说道，他便是李牧的父亲李荣山，李家狩猎队长，一身修为已经达到了武徒九阶，后天极限，只差一步就可踏入先天，成为武师高手。
元夕大陆的武者一共分为了武徒，武师，武宗，武尊，武王，武圣，武神七个等级，每一个等级又分为了九阶。
传说，武神境界的武者已经堪比仙神了，有着飞天遁地，移山倒海般的能力。
“爹，您是担心我向李建约战的事”一见父亲到来李牧就知道为了什么，他抹了把额头上的汗水，笑道“您放心吧，我心里自有计较，不是一时冲动。再说了，您看我现在都能举起千斤巨石了，也不能算是废人了吧”
“什么废人不废人的，在我心里，你永远都不是废人。”李荣山板着脸说道，让李牧心中一暖。
“小牧，你是在修炼外功”李荣山有些惊讶。
修炼外功完全是挖掘自身潜力，可人生而后天，你再如何挖掘顶多也就只能达到后天极限，一辈子也难有多大的成就，且修炼外功异常的艰苦，元夕大陆上几乎没有人修炼外功，就算有也只是将外功当做辅助手段来修炼。
元夕大陆上是没有人专门去修炼外功的，就算如李牧这般不能修炼内功的人也不会想到去修炼外功，因为就算修炼到极限也就是一个后天极限，在他们看来，需要付出的汗水和苦累远比得到的要多得多。
“爹，我不能修炼内功，可也不能当一辈子的废人。”李牧平静的道“所以，我要修炼外功。”
“也罢，修炼外功也不见得是什么坏事，至少也能强身健体。”李荣山无奈一笑，他知道李牧说的有道理，不能修炼内功也不能彻底做一个废人，在这个以武为尊的世界里，总归要有一定的实力才能生存下去。
李荣山并没有停留太久，叮嘱了李牧几句便离开了。
“今天的举千斤还有一小半的任务，继续。”李牧又开始修炼，扛起千斤巨石飞奔而去。
所谓的举千斤就是举着千斤巨石飞奔，可以锻炼力量和耐力。
一个半小时之后，李牧终于停了下来，盘膝而坐，默默运转太上凝元诀恢复身体。
等身体完全恢复，他便开始进行下一项修炼背摔山
所谓的背摔山则是用身体撞击山石，以此来锻炼自己的身体防御力，一些修为高深的外功武者，甚至可以用身体撞碎山石，每一次撞击都能在坚硬的山石上留下一个人形凹痕，十分骇人。
“砰砰”
李牧一次次撞击山石，很快身上就是淤青一片，看得张夕月心疼无比，想要劝阻李牧，却被李牧坚定的眼神制止了。
完成了背摔山的任务，李牧便又开始修炼太上凝元诀。
也幸好有太上凝元诀可以不断地调理他的身体，否则以他这样的修炼强度，光是举千斤和背摔山就要让他在床上躺半个月才能下地。
太上凝元诀的确神妙，李牧明明满身淤青，可修炼了半个小时之后就全好了，看得张夕月都是一阵惊奇。见张夕月一脸好奇，李牧心中一动，便把太上凝元诀也教给了张夕月，让她也修炼。
一缕缕元气向着张夕月汇聚而去，李牧感应了一下，暗暗点头“夕月的天赋的确很高，太上凝元诀我才给他讲了一遍就可以熟练的修炼了。”
一上午的修炼，李牧收获良多，张夕月则沉浸在太上凝元诀中无法自拔。
“夕月，用这根木棍狠狠的捶打我的身体。”李牧命令张夕月用木棍捶打自己，可张夕月却死活不肯，李牧无奈，只能自己来，他自己是不会留手的，一棍子下去身上便是一道青紫的痕迹。
这便是擂皮鼓，用木棍，甚至铁棍捶打身体，以此来锻炼身体。
等到擂皮鼓结束，李牧已经是满身青紫，全是一道道木棍痕迹，看得张夕月眼泪啪嗒啪嗒的直掉，一个劲的哭泣。
修炼一段时间的太上凝元诀恢复身体，李牧便开始下一个修炼方式迎天幕
飞流直下的瀑布下方，李牧站在一块大石头上，头顶上就是奔腾的瀑布。
一道道水流落在李牧的身上，从瀑布顶端下来，那种冲击力十分的强大，尽管李牧只是在瀑布边缘，但一样遭受到了强大的冲击，仅仅片刻他身上就已经青红一片，身体更是摇摇摆摆的，似乎要从石头上摔下去。
所谓迎天幕的天幕，便是这瀑布
瀑布飞流直下，冲击力十分巨大，要想在瀑布下方站稳不仅需要扛得住冲击，还要下盘够稳，李牧正是用这种方式来锤炼自己的身体。
等到李牧从瀑布下方回到岸边已经夕阳西下了，他竟然不停不息的修炼了一整天。
“小牧哥哥，你教我的太上凝元诀真是太神奇了，我感觉自己的身体好像强大了好多，连带的丹田里的元气也壮大了不少。”张夕月跑到李牧面前，欢快的道“我感觉这样修炼下去，也许要不了半年我就能踏入武徒九阶。”
“哦”李牧一愣，但仔细一想也就明白了。
张夕月修炼太上凝元诀之后经脉自然也会得到淬炼滋养，经脉变得更加强韧宽阔，运转元气的速度更快，效率更高，修炼进度自然就更快，她说半年踏入武徒九阶，倒也并非没有可能。