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万古长空，一朝风月。当一个生命以三百万亿分之一的天文概率呱呱坠地时，每个生命都是永恒的惊奇，然而惊奇过后，多数人的生命之舟是在“清风徐来，水波不兴”的岁月之流中随波逐流，波澜不惊，生命的笔端浓蘸人生的烟雨雾霭，写出或“庸”或“淡”的人生自传。
雨入花蕊，自成甘苦；水归器内，各现方圆。心态决定一切，有什么样的心态，就有什么样的人生，在这个光怪陆离的世界，人心浮躁，物欲横流，泥沙俱下，如果你用一颗浮躁骚动之心触摸生活的肌肤，那你的人生只能是平庸相伴，即使你日进千金，位高声隆，裘马飞扬，也与幸福和快乐绝缘，你的人生花园只能是杂草丛生，枯枝败叶，残垣断壁，凄凉一片；如果你能用一颗恬淡如水的心来亲吻生活的肌体，血脉和灵魂，那你的人生花园总是春暖花开，草木葱茏，鸟儿啁啾，最简单的锅碗瓢盆撞击声，也会觉得是幸福的“呢喃”！
幸福与快乐的第一个驿站是拒绝平庸，接下来的每一个驿站都有一个相同的站名——咀嚼平淡！
平淡是滚滚红尘的心灵淡花剂，拥有平淡，能使人心如止水，沉稳恬静，使人不拘泥于人言是非，不沉沦于功名利禄，使人脱离尘世的喧哗，视悲欢荣辱如过眼烟云，不为权势所羁绊，不为物欲所桎梏，以一颗平常心直面人生，以出世的精神做入世的事业，使自已的人格独立，灵魂自由，似青天之云，淡定，自在，潇脱。
平淡是心灵的净花剂，能消除人的偏狭，狂妄之气，消弭人的浮躁和虚荣之心，摆脱欲壑难填的枷锁，人不以物喜，不以已悲，顺境时不过分乐观，逆境时不过分悲观，人的灵魂得到淬炼升华，一路回首自已走过的人生之路，你会感叹：回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴！
平淡是人类生存的最高境界“淡”中涵含大海般博大的胸襟，海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚，淡是一枝神奇的笔，把乐观，恬静，淡泊，写在石碑上，把伤痛，困惑，迷茫，郁愁写在沙滩上。“淡”字藏在东坡的心中，便有了“一蓑烟雨任平生”的千古咏叹“淡”字潜在梭罗的心中，便有了瓦尔登湖畔那静谧的森林，小屋，和花草虫鸟的天籁之音“淡”字在德兰修女的心中发酵，便有了人生最愉悦的感觉－－－内心平静！“淡”是登泰山而小鲁的心悟，是观沧海而小我的回味。
人生路漫漫，上下而求索，历千山万水，品人生百味，蓦然回味：浓肥辛甘非真味，真味只是淡，神奇卓异非至人，至人只是常！咀嚼平淡，生活的真味时刻都会在你心中流淌！