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道冉吃了一口烤好的鸡肉，看着情绪低落的兰乘羽说道：“怎么？看你好像有很重的心事？”
听到道冉的询问兰乘羽立刻摇了摇头，“没有什么，想起一些事情而已。”
“先把你的心事放下吧！”道冉一眼就能看出兰乘羽心里藏了一些事情，“我先和你说说修炼的事情，当你的导师这么久也没有指导你些什么，我这导师有些不称职了。”
道冉接着说道，“呼吸功法是每个修炼者的入门和基本，相信你也有所发现，随着呼吸功法修炼的提升，你的体能训练会越来越事半功倍。
明天开始你的体能训练要和呼吸功法配合训练，这不仅能让你的体能训练更加精进，而且能在日常的体能训练中巩固体内真气，熟练掌握真气的运行。
而且最重要的是要学会在体能训练、格斗、剑法、刀法，甚至在将来的各种法术运用中运行体内的真气，以气为根本运用各种技能和法术。
气是万物的本源，学会了用气，你的修炼才真正的开始。”
兰乘羽一字一句的听这道冉的教诲，他知道修炼能得到前辈的指点那对自己是十分有好处的。
吃完了晚餐，道冉挥手在空地上拿出一个野营帐篷，“今晚你就睡这里。”
看着这个单人帐篷兰乘羽好奇的说道，“那导师你呢？”
“我！呵呵……你不用担心。”道冉说道，“对了，将你身上的空间晶石交个我，还有身上所有的物品都拿出来。”
兰乘羽解下了空间晶石，又掏出身上带的一个钱夹，这是他带的所有东西，当然空间晶石里还有他的很多行礼，兰乘羽犹豫了一下把它们都交给了道冉。
看到武装带上只有九颗晶石，少了的是空间最大的一颗，道冉好奇的问道，“你有十颗空间晶石，都拿出来，明天的训练你不能自己带东西，我会给你准备。”
兰乘羽眼中闪过一丝惊慌和羞愧，“对不起，导师，那枚空间晶石碎了。”
“碎了！”道冉疑惑的问道，“怎么回事？虽然是低级的空间晶石，但是坚硬程度超过最硬的金刚石，怎么可能碎了，怎么弄碎的？”
兰乘羽犹豫了一下，将上官元捏碎空间晶石的事情说了出来。并且在道冉的追问下，他不得不把和上官雨菲认识的经过，和苗三立、陶季和黑镜的是非恩怨说了出来。
道冉在听完之后急忙起身拉过兰乘羽的手搭上脉，片刻后说到，“果然是剔骨离魂术，还好没有伤到经脉。这剔骨离魂术最是恶毒，这股魔气会侵入灵魂和骨髓，要想清除干净很不容易。上官家能给你服用宇元丹那也是极为不易的，还好你之中了一针，宇元丹完全能清除体内的魔气。说到底我这导师当的惭愧，对你的关心太少了。”
“导师传授功法，指点我修炼，为我安排训练，已经很好了。导师你说中了四十八针剔骨离魂针，这宇元丹也能清除魔气吗？”兰乘羽此刻还是担心上官雨菲。
“中了四十八针！那肯定是魔气入骨噬魂，不过只要不是中全四十九针便无大碍，有九转还魂丹和宇元丹便能救治。若是中了四十九针，灵魂将被剥离**，和灵魂关联的法器宝物也将同时被分离，灵魂将变成无意识的孤魂，**变为行尸走肉，这种情况大罗金仙也难救回了，你在关键时刻为上官家的人挡了一针，那是他们的大恩人哪！”道冉说道。
“那就好。”兰乘羽终于放下心。
“未必就好，听你说她身上有玄月流云珠，那她肯定会成为上官家的修炼者，而且前途不可限量，只是中了四十八针也不是小事，将来在晋级仙尊时有裂隙的灵魂元神无法完成仙尊之后的修炼，修炼也就止步于仙尊了，可惜了她的天才资质和那宝贵的珠子！”道冉叹息道。
“导师，你说上官雨菲也是修炼者吗？仙尊是什么级别？她会有什么危险吗？”兰乘羽关心的问道，看来那四十八针还是对她有影响。
“唉！看来你还是放不下。”道冉说道，“拥有玄月流云珠又身在上官家且能是等闲之辈。仙尊离你们还很遥远，你就不用担心了，她不会有危险，只是修为最多到仙尊为止，再说上官家那么大的势力，应该有好办法的。”
兰乘羽低下头心想怪不得那上官元看他的眼神充满了鄙视和不屑，不过还是问道，“导师，那有什么办法可以根除剔骨离魂术的影响吗？”
“哈哈，你不用担心，你只中了一针，而且灵魂完好并无裂隙……”道冉说道这里突然顿住，“你不会还在担心上官家那女孩子吧，人家长辈都已经表明了态度了，看来你这情种种的不浅啊！”
兰乘羽被道冉说的脸红，不好意思直视道冉，拿起几根干柴加入火堆之中，“那到底有没有根治的办法？”
“有！要愈合灵魂裂隙，三神复元丹最适合，不仅是灵魂，包括元神和修为都能复原，不过这种丹药我也只是听说过，从未见过，这可是天极仙丹难得寻觅啊，相信就是上官家也难以得到。”道冉说道。
听到可以根治兰乘羽心里放心不少，心里的沉重也放下了。
“不过话说回来你当着上官元的面送他侄孙女一枚低级空间晶石，也太寒碜了，这种晶石丢路边他是看都不会看一眼，也难怪他会把它捏碎了。”道冉笑着说道。
兰乘羽脸红着低下头，原来他身上最值钱的东西，在人家的眼里只是垃圾，看着火堆上的火焰他心里犹如打翻了五味瓶很不是滋味。
道冉看出了兰乘羽的心事，伸手拂过他的肩膀说道，“年轻人何必在乎这些儿女情长呢！感情的事每个人都会经历的，你用心修炼吧！你的路还长着呢，时间会让你淡忘的。你努力的修炼吧！他日未必把他上官元放在眼里。”
兰乘羽摇了摇头，在心里劝慰自己，既然已经过去的感情那也就不要再念念不忘了。
“好了，早点休息，明天开始你的特别训练。”道冉说罢，转身坐在一旁的石头上闭目眼神。
兰乘羽动手搭好帐篷在周围的虫鸣声中睡去，不知为何有道冉在身边他突然觉得心里似乎不在那么空和慌了，也许这也是一种导师和弟子的缘分吧。
第二天清晨兰乘羽醒来，跨出帐篷时看到导师道冉还盘坐在那块石头之上。
看到道冉身边的草木明显比附近的要鲜亮，充满生命力，叶片上挂着晶莹的露珠，在清晨阳光的折射下，竟然有一层光晕环绕住道冉，一时间有种仙人下凡的感觉。
道冉在兰乘羽起来不久后睁开了眼睛，他长长的深呼吸一口气，周围的草木似乎有了感应一般也在微风中轻轻摇曳。
“昨晚休息的好吗？”道冉问道。
“很好，而且这林中清晨的空气也很好。”兰乘羽说道。
“好，今天开始训练。”道冉说着收回了帐篷，将兰乘羽的一颗空间晶石给了兰乘羽。
兰乘羽接过来发现这是他第二颗大的空间晶石，体积256立方米。但是里面是空的，没有存放任何东西。
“你可以带的东西是一枚空间晶石，对了，还有你的剑和这两瓶丹药。”道冉将那柄龙泉剑和兰乘羽在物品商店里购买的两瓶丹药递给兰乘羽。
对于道冉能打开自己的空间晶石兰乘羽已经不奇怪了，他接过丹药放回空间晶石中。
“现在我来教你在体能训练和格斗中如何运行真气，玉佩里的人体脉络图你记熟了吗啊？”道冉说道。
“记熟了。”兰乘羽回答道。
“好的，我教你的这些方法会同时下载到你的修炼系统中，我们现在开始了。”道冉开始指导兰乘羽修炼。
修炼聚气，于天地灵气中炼气汇聚丹田，目的是真气汇聚于丹田。真气行于体内经脉，不仅是修炼的必经之路，而且各种功法运用真气的方法不同，在体内运行的经脉和顺序也不同，而这些运行方法就是所谓的心法口诀。
在日常生活中身体的一举一动也可运用体内真气，比如你跳跃时可将真气灌注双腿经脉，出拳时亦可气灌双拳，这些是最普通的也是最低级的运用。
“你来试试，气聚丹田，灌入双腿……”道冉说道。
兰乘羽照着做了，这一跃而出足足比平时远了一倍有余，出拳之时也比平时力道大了不止一倍。
“好，不错。”道冉笑道。
“导师，只是这么简单吗？那我虽然修炼了其实还是和莽夫差不多啊！”兰乘羽看着自己的双拳说道。
“嗯，你悟性不错。”道冉点头说道，“心法口诀肯定不是这么简单的了，你学的太乙剑心法口诀我已经传给你的凤灵玉佩了，你在一个月内必须练出十步剑气，而且负重50公斤穿过这片原始森林，我在丽江等你，按时到达有物品奖励。”道冉说完竟然腾云而去，只留下兰乘羽一人。
兰乘羽打开凤灵玉佩，全息投影图像显示了兰乘羽穿越丛林的大致路线，终点是丽江。
兰乘羽看完后直接崩溃了，一个月负重50公斤徒步到丽江，而且导师选定的路线都是人迹罕至的原始森林，途中还要纵向穿越无量山，道冉是不是和他在开玩笑！
再查阅修炼系统，其中确实多了一部太乙剑的内功心法，兰乘羽花了大半天时间大致看了一遍，发觉原来自己之前学的太乙剑都是剑招，而这部心法中有这种剑招运气的心法和图解，到最后的最高境界是百步剑气开山劈石。
兰乘羽收好玉佩，这部心法只能在休息的时间去研究了，现在要赶路了。道冉只说按时到达有奖励，不知道不按时到达会有什么惩罚。
兰乘羽试着在体内运行真气，开始跑步速度确实快了许多，但是这负重50公斤，还在这丛林密布的山野里怎么也跑不快，除非自己变成人猿泰山！
一天下来兰乘羽全力行进15个小时里程是1783公里，这还是他不停赶路的行程，而且脚上已经磨出了血泡，这接近1000公里的路程如何能在一个月完成。
晚上休息时，在火堆旁兰乘羽清理完脚上的伤，心里盘算着如何完成接下来的行程，得出的结论是只能以最快的速度拼命赶路，因为凤灵玉佩根本不让修改路线，道冉为他选择的路线全部是丛林密布的高山险路。
一番调整之后，兰乘羽借着火光修炼太乙剑法，第一次在体内运行太乙剑法的心法确实不容易，连最简单的一剑兰乘羽足足练了一个时辰才勉强学会。
第二天在丛林里跑了一天之后，他的蹬山鞋也坏了，道冉竟然不允许他多带一样物品，鞋坏了这行进速度肯定又要慢上一些，今天他的行进路程只有128公里，如此速度恐怕三个月也不能到达目的地了。
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