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第二天天刚蒙蒙亮，穆临枫便被一阵敲门声从美梦中吵醒。
擦了擦惺忪的双眼，起床穿上了衣服走到门口，打开门一看，却是木清莹一脸不耐烦的站在门口。
“师……师姐！”穆临枫突然清醒了许多，问道：“不知师姐大清早的这是……”
“哼！”木清莹撅了撅小嘴道：“你小子今天要开始修炼还睡这么久，害我在门口站了半天。”
“额！”穆临枫抬头看了看尚且灰暗的天空，那一轮弯月还在天上挂着呢，翻了翻白眼无奈道：“师姐，这……是不是太早了点？”
“还早？”木清莹佯怒道：“你知不知道什么叫早起的鸟儿有虫吃？特别是像你这种资质平平的人更要勤加苦练知道吗？”
穆临枫被说的无言以对，无奈的点点头道：“师姐教训的是！”心里却开始暗叹今后在神木宗的日子了。
“跟你说你也不会明白，真搞不懂我爹爹怎么会收你这么笨又这么懒的徒弟，哎可怜他的一世英名了。”木清莹一副可惜的样子，继续道：“来跟我走。”
“去哪？”穆临枫疑惑道。
木清莹翻了翻白眼道：“还能去哪？跟我练功去！”她以往都是独自一人修炼，好不容易有了个师弟，自然不能这么轻易的放过。
穆临枫心里暗道练功难道不是自己在房间内照着心法练吗？难道两个人一起练有额外的功效？想归想倒是不敢再问，只能跟着木清莹往外头走去。
两人匆匆吃了些早点，便来到木神峰顶神树后方的一处悬崖上，穆临枫看了看四周，这是一块极大的空地，应该是山顶被风化裸露出来的岩石所成。空地三面被树林环绕，另一面就是悬崖，站在悬崖边往外看去，倒是有种一览众山小的感觉，时不时一阵清风拂过，让人顿觉神清气爽，的确是个修炼的好地方。
穆临枫找了个平整的地方盘腿左下，从怀中拿出了《木髓经》上册就要开始修炼，却发现木清莹正用一种怪异的目光看着他，看的他整个人都不好意思，瞬间脸上发烫红了起来。
“你干嘛？”木清莹开口问道。
“修……修炼。”穆临枫结结巴巴道，还以为木清莹看出来了自己的窘境，连话都说不好了。
“我就是问你拿《木髓经》出来干嘛。”木清莹发现自己的这个师弟确实脑袋有点不太灵光。
“修炼不要看书吗？”这回轮到穆临枫奇怪了。
“我爹爹没有教你该怎么修炼么？”木清莹问道。
穆临枫愣了一下，反应过来似乎自己的师父确实没教过他修炼的步骤，只得老实回答到：“师父就是给了我这本书，然后让我今天开始修炼。”
“我爹爹也太不负责任了吧？”木清莹拍了拍头道：“还好今天我来找你了，要不你到时候怎么死都不知道！”
穆临枫吓了一大跳，忙到：“师姐，这不可能吧？师父不会害我的。”
木清莹点了点头道：“我爹爹当然不会害你，他应该是忘了吧？唔~肯定是的。”
穆临枫差点一口血喷了出来，这种事情也能忘？
突然间木清莹对着穆临枫露出了一个很亲切的笑容道：“放心吧，既然你是我唯一的师弟，我当然不会见死不救的。”
“多谢师姐！”穆临枫诚恳的道。
“好了，这第一项修炼的内容就是——跑步！”木清莹一本正经道。
“跑步？”穆临枫怀疑自己是不是听错了，又或者木师姐在逗他玩。
“对，跑步，开始吧，围着这里先跑一百圈。”木清莹道。
穆临枫甚至在想自己是不是什么时候得罪了这位师姐了，但是却不敢开口问，谁叫她是师姐呢，只能一声不吭的跑了起来。
木清莹看出了穆临枫的不情愿，解释道：“当初我爹爹告诉我，修炼本门的《木髓经》之前需得拥有一个强壮的身体，以免在吸纳灵气的过程中因为身体承受不住而造成损伤，想当初我可是被我爹爹逼着在这里跑了整整十天，直到一口气能跑上五百圈为止。”
穆临枫听见他这么说，心里总算明白师姐确实是真心教导自己，忍不住为自己刚才恶意的揣测感到汗颜。
“不过我看你身体条件还算不错，相信也用不了十天就可以完成，那么就可以进行下一步的修炼了。”木清莹道。
“是，师姐。”穆临枫边跑边道，长期跟随父亲进山狩猎的他对于跑步这种事情是家常便饭了。
“你自己一边跑一边记圈数，跑完了叫我。”木清莹盘腿坐了下来开始修炼心法。
半个时辰后……
“师姐跑完了。”穆临枫走到木清莹面前开口道。
木清莹睁开了眼睛，看着仅仅有些呼吸急促的穆临枫脸上不禁流露出了些许惊讶，点点头道：“很好，休息一炷香时间，喝点水，再跑两百圈。”
“是，师姐。”
一个半时辰后……
“师姐跑完了。”这次穆临枫却有点气喘嘘嘘了起来。
“嗯，休息一炷香时间，喝点水，再跑三百圈，要是累了就放慢速度，但是不能停下来。”木清莹这回连眼睛都没睁开。
“是，师姐。”
三个时辰后……
“师……师姐，跑完了。”穆临枫汗又累又饿流浃背上气不接下气，双手撑地跪在了地上。仅仅早上吃了些早点，肚子早就开始抗议了。
而木清莹早就结束了打坐，时而看着穆临枫跑圈，时而不知所踪，而这时正悠哉的躺在空地旁的一棵树上，手里拿着一个野果啃的津津有味。
看到穆临枫跑完了，她便从树上跳了下来说道：“快到晚饭时间了，今天就到此为止吧，回去吃点东西好好休息，明天早上我再叫你。”说完掉头便走，直到走远了才小声嘀咕道：“第一天居然跑了六百圈，真是个变态的家伙。”
穆临枫已经累的话都快没力气说了，只能望着木清莹的背影点了点头。心里却在想还以为跑步对于自己只是小菜一碟，但是师姐看起来好像不满意的样子，看来自己有些自信过头了，以后一定更加努力才行。他万万没想到的是并非他表现不好，而是表现太优秀，木清莹被震惊到了。
休息了一会，又累又饿的穆临枫拖着疲惫的身子去膳堂足足吃了三大碗米饭，惹得周围众人频频侧目，暗中讨论这大师兄是不是饿死鬼投胎之类的话题。修真者的修为到了惊鸿以后便可以辟谷，吃东西纯粹是为了满足口腹之欲罢了，所以膳堂的人并不多，而且很多人只是如蜻蜓点水般浅尝辄止。
穆临枫倒不在乎别人怎么看，人是铁饭是钢，在他的思维模式里饿了就得吃饱。
“大师兄！”这时一个人坐到了穆临枫的身旁打了个招呼，却是之前带队救了穆家村的方剑鸣。
穆临枫抬起头，赶紧把嘴里的食物吞了下去说道：“那个，方师……方兄弟。”对于年纪比他大了差不多两圈的人叫他师兄还是有些不习惯。
“大师兄还习惯这里的伙食吗？”方剑鸣开口问道。
“挺丰富而且口味也很好。”穆临枫倒是对这个赞不绝口，想想也是，他之前在穆家村吃的怎么能和五大门派之一的神木宗比。
“习惯就好，大师兄现在可是我们神木宗的风云人物。”方剑鸣笑道。
穆临枫奇怪的摸了摸头，自己好像没做什么呀，疑惑的问道：“方兄弟此话如何说起？”
“宗主百年来从未收过亲传弟子，你是第一个，这还不值得让人惊讶了吗？”方剑鸣道。
穆临枫有点不好意思，他也没想到会这样，想必如果不是因为自己，也许神木宗的首席大弟子会是宗内这些弟子中的某一个人吧。
方剑鸣拍了拍穆临枫的肩膀道：“大师兄你也不必在意，师兄弟们也就是羡慕的紧，没有其他的意思，好了我得回去修炼了，告辞！”说完站了起来。
“方兄弟慢走~”穆临枫拱了拱手到。
待方剑鸣走远，穆临枫拍了拍自己的肚皮，起身便离开了膳堂。
回到房间，先美美的冲了个凉，感觉人轻松了不少，拿出了《木髓经》便认真的看了起来。虽说现在他还不敢开始修炼，不过先看透了，能熟记于心对以后也有帮助。来回认真的看了几遍，尽管这心法晦涩难懂有些难以理解，但是脑海中的印象却是加深了。
……
第二日，穆临枫早早的起了床，收拾好自己后便坐在门口等着木清莹，不一会就见到一个绿色的倩影欢快的跑了过来。
看到今天穆临枫竟然在等这自己，木清莹脸上露出了一副孺子可教的表情说道：“不错不错，虽说师弟你这人木讷了一点，但还是挺受教的。”
穆临枫心想要是再敢让你等我，那不得被你骂个狗血淋头，但还是恭敬地道：“师姐的教诲师弟莫不敢忘。”
两人还是来到了昨天修炼的地方，而修炼的过程也是和昨天一样——跑步。
就这样连续跑了三天，穆临枫终于能够一口气跑完五百圈，进步之快让木清莹瞠目结舌。于是从第四天开始，木清莹换了一种方法训练起穆临枫来。
“师姐，你在开玩笑吧？”穆临枫看了眼脚下的这块大石头，怕不是有几十斤：“背着这东西还能跳的起来吗？”
“我像在开玩笑吗？”木清莹露出了一个诡异的笑容看的他忍不住打了个寒颤，果然下一秒笑容便消失不见，摆出了师姐的姿态训斥道：“让你背就背，还想不想跟我学修真了？”
穆临枫苦着脸把石头背在了后背上，木清莹拿出根手指粗的麻绳将石头和他捆的死死的，拍拍手到：“好了，开始吧。”
穆临枫两手绕道后面托起了石头，开始绕着空地跳了起来。才跳了不到一圈，他便觉得有些支撑不住了，双腿不停的打着颤，腿上的肌肉好像火烧一样，正欲说声：“师姐我不行了！”却听见“咚”的一声，连人带石头栽倒在地。
木清莹吓的赶紧跑了过来，看见穆临枫侧躺在地上，正大口的喘着气，着急的问道：“师弟你没事吧？别吓我。”
喘了好一会，穆临枫才幽幽的回道：“没……我没事。”
木清莹拍了拍胸脯舒了口气道：“没事就好，没事就好。你先休息会，待会再练。”所幸他是侧着倒下去的，要是直直的朝前栽倒，恐怕得在床上躺好几天了。
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