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第013章突破身体极限
回到家中，李云将那本《神农本草经》看了会儿，便躺在了床上。
不过，李云却不像普通人那样立刻进入睡眠状态，而是躺在床上进行八荒段体术的内息调气之法。
八荒锻体术，除却八种配套的段体动作外，还拥有一套相对应的呼吸之法，遵循着一长三短的调息节奏，可沉定五脏脉，加快催动体内气血循环，强化血气。
李云依循着这种呼吸之法，始终处于一种浅睡眠状态，只要长时间保持，便会渐渐习惯这种呼吸调息节奏，将之演变为一种习惯，日后无需再刻意而为，便可时刻保持这种呼吸调息状态。
虽说始终处于浅睡眠状态，但当天边泛起朦胧微亮，李云醒来时却感受不到半分的疲倦困乏感，相反，整个人精神饱满，神采奕奕。
这会儿才刚过四点，李云便下了床，穿上一套单薄衣衫，悄悄的出了家门。
卫生厅老大院外的宽阔街道上，几乎看不到车辆和行人的影子，李云活动了一番四肢后，便迈开步伐，甩动双臂，开始大步奔跑了起来，一边进行晨跑，一边感应着天地间灵气的变化。
奔跑之中，李云除了在感应天地灵气变化外，更是不断调整者自己的呼吸频率以及动作节奏。
现在他的体质还太弱了，无法进行炼气，一路查探灵气波动，只不过是提前为炼气做准备，想要寻到一处稍微合适的炼气之地。
而天地间的灵气，并不是一层不变的，就宛若水一般，哪里低就会往哪里流动。
只不过，灵气的流动变化不是遵循着水往低流的规律，而是与地势、风水、格局等等息息相关，往往一些山清水秀之地，天地间的灵气要比其他地方浓郁许多。
而在江宁市的老城区，山清水秀之地只有一处——江山公园。
所以，李云便是朝着江山公园方向奔跑。
江山公园，与其说是公园，倒不如说是一处旅游景区，背靠水前有山，主要风景建筑环山而建。
李云沿着老城区的主干道奔跑，随着越来越靠近江山公园，天地间的灵气明显要浓郁了一些。
约莫半个小时，奔跑了数公里，登上了江山公园的环山景道，此刻的他已经气喘如牛，浑身大汗淋漓，心跳如鼓，双腿重如铅，几乎到了虚脱的边缘。
若是换做普通人，恐怕早就瘫软在地了，可李云知道，现在还不是休息的时候，因为段体就是需要特殊的锻炼方式，来打破束缚身体的种种桎梏，以此达到脱胎换骨的目的。
而这个过程，注定是艰辛、痛苦的。
“突破身体桎梏，是段体的第一步，需要强大的信念，坚韧的意志，在昆仑界，单单是这个初始过程，都不知将多少人阻拦在了修真大门之外。”
李云在昆仑界，作为元婴境强者，区区一个段体所带来的肉身痛苦，自然撼动不了他求真的信念以及意志。
未做任何的停歇，只是抹去了额上豆大的汗水，便开始演练八荒锻体术。
一遍、两遍，当第三遍演练八荒锻体术时，李云感觉自己的身体渐渐轻松了下来，四肢百骨的那种酸痛感，也逐渐被一种淋漓透彻的舒爽感所取代。
他心中微微一喜，知道自己已经迈过了修真路上的第一道坎，成功突破了自身身体的极限，距离段体小成指日可待。
李云依旧未停，一遍又一遍的演练着八荒锻体术，并且始终保持着那三短一长的配套吐纳之法，体内血液在血管中汹涌奔流，汗水自体内不停渗出，使得浑身衣服宛若水洗过一般。
当天边泛起鱼肠白，李云已经将八荒锻体术演练了三十六变，他这才停了下来。
这时候，李云才发现，四周已经多出了一些身影，有的在空阔山地上打着太极，也有的围绕着江山公园的环山景道在晨跑。
李云并没有多做理会，而是朝着不远处的一处楼亭走去，边走，边思索着：“最多两日时间，我便能段体小成，可进行气、体同修，不过，地球灵气缺乏，根本无法与昆仑界相比，我应该选择什么功法才适合在地球上修炼？”
李云虽只在昆仑界上百年时间，但他以丹入道，替人炼丹、治病，收集了不少的功法、秘术，其中更是不乏一些绝顶的神功。
一门好的功法，能够决定一个修真者一生的成就，这句话不假。
但，这句话并不是对每个修真者都适用的，因为每个人的体质、所处环境都各不相同，好的功法不一定适合，适合的又不一定能够修得圆满。
相反，有的人只求功法品阶，忽略了是否适合自己的体质属性、当前环境，反而还耽误了一生。
李云的确是能够从记忆中，挑选出既符合自身属性，品阶又不低的功法，可这里是地球，灵物罕有，灵气匮乏，修炼资源有限，靠着这这样的功法，他又能修炼到多高的境界？
别说恢复到巅峰时的元婴境修为，能否跨入金丹之境都是一个问号。
李云第一个想到的功法，便是刚穿越到昆仑界时所修的‘五行凝丹诀’，第二个是他后来转修‘万物御灵典’。
这两门功法，前者是天丹宗外门弟子通习的功法，后者则是天丹宗的第一圣典，它们最主要的特性，是能够辅助炼丹、培育草木灵植，对于专精于丹道的修真者是上上之选。
李云不想再走昆仑界的老路，他想要修的是战斗类功法，而并非是辅助类功法。
在地球修炼何种功法？
这，的确是让李云感到有些头疼。
坐在楼亭中的长条石凳上，李云无奈的摇头轻叹道：“反正还有一两天时间，我才能段体小成，挑选功法也不必急于这一时，还有得是时间来考虑。”
他记忆中的功法实在是太多了，短时间内根本无法从中挑选出最合适在地球修炼的。
小憩片刻后，李云缓缓站起了身来，迎着那仿若碎金般当空洒落的朝霞，望向那渲染着金边的初升旭日，浑身猛地一震，他忽然想起了一门功法……
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