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甄晴继续说道：“你现在的状况就比前两天没有开启灵魂记录以前要好多了，你大脑的深度睡眠时间增加了几倍。”
“天龙星人类的寿命不长，可能也跟晚上睡觉的时候，大脑因为累计深度睡眠的时间不足，而导致身体的休息不足有关。”
“从我当年的梦境记录来看，我每一次的深度睡眠时间，就是比你现在合计的时间也要长多了。经常会出现一梦一世的情况，我的一个晚上甚至可以做几个一梦一世的长梦。”
“我那个时候梦境中的一世可是有几百上千年的，你就可以知道我每一次的深度睡眠到底有多长的时间了。”
“而你现在的每一次梦，最长的时间也不超过几年。但是看情况，你的状况应该会慢慢的好转，今天就比昨天强多了。我记录的你前两天的梦境最长的也就几个月。有可能你太太、儿女的情况也像你一样。”
姬昌永生说道：“听你的意思，好像是你在睡眠的时候，始终都不会出现那种半梦半醒之间记忆的梦境？”
甄晴摇了摇头，说道：“不是你说的那样，任何人在深度睡眠的前后，都会有半梦半醒的状态，会与深度睡眠状态下的梦境被一起完整地记录下来，不会出现像你以前的零碎片段。因为灵魂始终是清醒的，不会让身体处于险境，让大脑休息起来没有任何的后顾之忧，可以放心地进入长时间的深度睡眠，这大概也是我们身体的寿命比你们长很多的原因，并不仅仅只是因为氧气。”
“凿天堑的情况很有可能就是他已经能够灵魂记录了，大脑和身体深度睡眠的时间足够，所以他这一世才会有那么长的寿命。如果你们星球上的每个人都能解决灵魂分家的问题，身体的寿命不会比他短多少。”
姬昌永生问道：“我只是在担心灵魂如果不休息，大脑能进入睡眠状态吗？”
甄晴回答道：“你说呢？你现在灵魂记录正在记录你的梦境，而你是清醒的，你自己说大脑能不能进入深度睡眠状态？大脑能不能进入睡眠状态，一个是看它的疲劳程度，另一个是看它的放心程度。灵魂大概是闲得实在是没啥意思了，不跟着大脑一起睡觉还能干啥？”
姬昌永生问道：“当身体休息的时候，你们灵魂清醒的时候都干啥，总不可能一晚上都在那里体验梦境或者是胡思乱想吧？”
甄晴笑道：“更多的时间当然是用来同步感受梦境记录了，同时为身体提供警戒。你想，在很短的时间内就能看到一生的经历，还有啥比这更有意思的电影呢？大脑清醒以后，灵魂可以把梦境中的重点主动反馈给大脑，如果大脑愿意，祂还可以反复地回放，啥时候都不会出现记忆不清的事情。”
“你现在因为要经常炼化我给你的灵魂力，听我给你讲一些东西，不然，只要你愿意，你也是可以同步感受梦境的。现在你也知道了如果是让大脑同步跟上梦境是不可能的，只有灵魂才能办到。”
姬昌永生问道：“我只是怀疑灵魂不休息真的能行吗？”
甄晴说当然可以了。
身体要休息是因为大脑需要休息，人的各个器官、各个系统需要休息。灵魂没有那么多的系统，灵魂只要是不受伤，不疲劳，在灵魂力充足的情况下，自然就不需要休息了。
“你现在的灵魂力已经可以隔空移动物体，按照我的经验来说，你现在即使大脑处于深度睡眠的状态，就算是没有梦中的那种应激反应，你的灵魂也会随时发现威胁，并让你的大脑立刻就能感到这种威胁，迅速的从深度睡眠的状态下苏醒，让身体做好防御。”
“但是我看到你在大脑休息的情况下，灵魂对于危险并不能及时地发现，即使是在灵魂清醒的状态下，你对你睡觉的房间里可能出现的威胁没有感觉，我对于你现在的状态有点搞不清状况。”
姬昌永生有些难以置信，“你是说，我哪怕是在深度睡眠的时候，也应该对身体周围所有的状况一清二楚的？包括我的床铺，家具和睡在我身边的婉玥？”
“我是要通过视觉、嗅觉、味觉、听觉或者是体感，才能发现周围的状况，没有这些帮助，我如何能感知到周围的现状和变化？就是你说的灵魂第六感吗?”
甄晴点点头，“没错。就如我当年在野外睡觉的时候，凭借着第六感压死了那只毒蜘蛛，这本身就是清醒灵魂给大脑的预警，并让身体在大脑无意识的状态下做出预防和反击。这才是灵魂平时要做的事情。”
“如果是身体遇到了更大的威胁，灵魂就会通知大脑立刻清醒过来。比如你们平时在野外休息的时候遇到了凶猛的野兽，这个时候灵魂给大脑的通知可就不是无意识的预防，而是必须完全清醒并加以应对。”
姬昌永生摇摇头，“如果我们人类真的能够做到你说的这样，想偷袭很难，我如果有预警的本事，当年也不会被那四位偷袭成功。我相信你说的，我只是没想到灵魂分开后，会有这么大的隐患。”
“看来你说的这个第六感真的非常神秘，这应该就是你们修行者直觉的来源吧？”
甄晴点了点头，“没错。修炼者第六感的高低决定了未来成为修行者直觉的准确率。大脑和灵魂都有第六感，而我让你提高的是灵魂的第六感。”
姬昌永生说道：“睡觉的时候眼睛是合上的，没有了视觉，第六感更是时有时无，我现在又没有办法用到你说的神识，灵魂如何能够发现突然出现的危险？”
甄晴问道：“那你在大脑睡眠的时候，是如何发现你太太不打呼噜了？如何闻到了蛋壳的气味？”
“在你的灵魂能量没有进一步提高的情况下，你的嗅觉、味觉、听觉、神经系统、肌肉骨骼系统等，虽然都与大脑有关，但却随时都可以被灵魂唤醒，做出大脑无意识的动作，遇到紧急状况的时候，哪怕大脑正在深度睡眠也会被立刻唤醒。”
“凡人能做到这一点的，只有灵魂的第六感，也不排除有大脑第六感的参与。”
“大脑即便是突然被唤醒，也不会出现以前你想象的那种懵懵懂懂，不知道发生了什么事情的状态，而是会立刻调动身体的所有机能应对突发的状况。”
“提高第六感最好的时期就是在高山级以前，因为当你到了高山级时，你就可以有限地使用神识，哪怕周围一片漆黑，即使你的眼睛看不见的，但是你的神识却可以代替眼睛，看到周围发生的一切，有没有光线和障碍物都不会影响你的神识，你的第六感就有了被淡化被取而代之的趋势，从这个时期开始第六感变成了直觉，这就是第六感和直觉之间的微妙差异。”
姬昌永生问道：“在没有进境以前，我也会有神识么？”
甄晴点点头，“当然。你现在就可以在心里自认为你已经有了神识，并把它与第六感当成一回事儿好了，这样便于你理解和操作，对你将来不仅不会产生认知上的障碍，反而会让你更好地将神识和直觉配合默契。”
“我那时候可没有你这么幸运，对神识和第6感根本就没啥概念，丧失了最好的机会，希望你将来不要留下这种难以弥补的遗憾。”
姬昌永生对甄晴抱拳一揖，“虽然你不让我见外，但我还是要真诚地对你说一声谢谢！”
甄晴笑着点点头，“嗯，那我就心领了。你现在就把搏击训练的目的，调整为以提高神识的灵敏度为主，所有其他的一切都为这个服务。”
“当你的神识可以代替你现在的视觉、嗅觉、味觉、听觉或与体感时，你的搏击术想不进步都难。”
“你现在既然灵魂已经合为一体了，就要改变原来的习惯，看一看深度睡眠的时间会延长几何，同时，你也可以体会一下灵魂是不是可以长时间处于清醒的状态。”
“其实我一说你就能想明白，只有灵魂处于清醒的状态下，大脑才可以放心地进入深度睡眠。”
“这就像你们平时睡觉都会把门窗先关好，睡觉才能比较踏实一样。如果有哨兵给你们站岗放哨，你们睡的就会更踏实了，这还没有考虑到灵魂海气息的存在。”
“从你今晚的睡眠质量来看，就比昨天好多了，以后只会更好，慢慢的你就会做到在灵魂清醒的状态下入眠，这就是我的判断。”
姬昌永生问道：“没想到灵魂合为一体，不仅能够灵魂记录，对于大脑与身体的休息也有这么多的好处，但我还真是无法想象，更不知道如何才能够自然而然的做到。”
“如果没有你，我可能还真就做不到。谢谢啊！另外，你能看到婉玥的梦境吗？”
甄晴摇摇头说道：“我看不到。只有等她明天早晨醒来的时候，我可以通过你们之间的交流，来判断你们俩的情况是不是一样的，如果再加上你的女儿和儿子，我就更好分析了。”
“在灵魂清醒的状态下让大脑进入深度睡眠，按照你的惯性思维，好像这种事情很难发生，其实，就算没有我的帮助你也能做到，只不过是要延后一段时间。”
“那就让我们看一看你的太太、女儿、儿子和妹妹她们这些人，经过一段时间以后会有啥变化吧。”
姬昌永生有些意外地看着她，说道：“阳光又不会灵魂记录，能有啥变化？”
甄晴只是笑了笑，并没有说破她看到的情况，“我估计这种适用过程应该很短的，天龙星时间的两到三周就足够了，也可能会拖后一段时间，有些时候习惯的能量是很顽固的。”
“你平时使用的灵魂力，就是角色扮演，消耗很少，以几乎感觉不到。你炼化我给你的灵魂能量，不仅不会让你的灵魂感到疲劳，甚至会让你感觉更加的饱满。”
“只有你用灵魂力去控制物体的时间过长时，才会让你的灵魂感到疲惫需要休息。所以你现在的灵魂不需要休息那么长的时间。”
“过两天，降为睡眠半个时辰，然后是两刻钟，最后是五分钟。”
甄晴平时好听的声音，此时在姬昌永生听来，也变得不那么动听了。
“五分钟？五分钟！你怎么不说我不用睡觉了？”
姬昌永生感觉自己整个人生都不好了。
“如果不是考虑你的习惯以及锻炼灵魂力的需要，你确实不需要休息，我可以让你在一年内保持每天休息五分钟。”甄晴没有理会姬昌永生的质问。
“你的意思是说，一年以后，我就不用睡觉了？那活着还有什么意思？我们老祖宗说了，站着不如躺着，好吃不如饺子。这躺着躺着不就是为了睡觉？”
姬昌永生一想到有一天连睡觉的权利都被剥夺，有些生无可恋地抱怨道。
甄晴这个时候说道：“你总说别人是榆木疙瘩脑袋，我看你才是。我一直说的减少你睡眠时间的，指的是灵魂，不是大脑，我看你现在像是没睡醒一样，糊嘞巴涂的。”
“有可能到时候都不需要我来提醒，你就是想休息五钟，你自己可能都办不到。”
“我看到有一家用狗把虎崽饲养大的，老虎大了以后，也学会了每天嘴里叼着一根骨头，它自己还觉得很威风呢，你现在就是这种状态。”
姬昌永生白了她一眼，说道：“你能不能把主语说清楚？我还以为是包括大脑跟身体在内呢。”
如果早说是只针对灵魂的，他都准备昼夜都不休息了。他才不相信能读懂他即时想法的甄晴会不知道他的想法。
姬昌永生问道：“我从啥时候开始才能让灵魂少休息一会儿，只让大脑与身体在休息？”
甄晴说道：“你这两天不都是大脑与身体在休息，灵魂清醒的吗？要不我跟谁聊天呢？你又如何炼化灵魂力和感受梦境呢？”
姬昌永生白了她一眼，“你连招呼都不打一声就已经开始了？”
甄晴笑道：“我怎么没跟你打招呼了？我打招呼的时候，是谁跟我又吼又叫的？是谁看着投影大呼过瘾的？你是不是又想让我给你投影一些少儿不宜的画面？这样的画面我可有好多，要不我给你来几段提提神？”
姬昌永生急忙摆手说道：“不用！不用！我没你说的那个意思。”说完又白了她一眼。
虽然只是短短两天，对于口无遮拦的甄晴，姬昌永生已经习惯了，无非是身边再多出来一位全天候的张志勇而已。
看着嘴上说不用，其实心里是另一种想法的姬昌永生，甄晴说道：“口是心非，我才服了你了。你想也没用，我看你炼化的过程很轻松，过几天可以试着适当缩短一些时间。”
“另外，没事的时候可以用灵魂力去调动一些小物件，比如你吃饭用的勺子，每天两到三次，每次一到两分钟即可，这主要看你离物体的距离多远，这对于你凝实灵魂力有帮助，一定要控制好时间。”
“如果时间太长，对灵魂能量的消耗也大，还容易引起灵魂的疲劳，那你的那些角色扮演者就难受了，严重的还会造成虚拟灵魂的提前回归。反正，尺度你自己掌握好就行。你的灵魂不能每天只知道休息不知道劳动，也是需要劳逸结合的。”
姬昌永生问道：“炼化缩短到多少合适？我可是一点经验也没有。”
甄晴建议道：“先缩短到25分钟。”
姬昌永生看着甄晴，确认道：“只缩短了5分钟？”
甄晴点点头道：“5分钟已经不少了。如果还有空间，可以再缩短5分钟，但不能操之过急。修炼本身就是一个循序渐进的慢工夫，不可能一蹴而就的。你们说的欲速则不达，一口吃不出个肥胖症，说的就很有道理。”
“揠苗助长，最后只能害了你。”
姬昌永生稍微一核计，说道：“那就别再等几天了，择日不如撞日，就今天，我试一下，你把关，如何？”
甄晴也没拒绝，“那好吧。”
两分钟后，姬昌永生炼化一次结束。
甄晴说道：“25分钟间隙，我们也别闲着。”
“今天，我就不跟你介绍更多的新东西，你能把我此前说过的都温习几次，想明白了就行。”
姬昌永生摇摇头道：“你此前讲的那些，我明白了就是明白了，不明白的估计一时半会儿怎么想也白费，还不如听你讲更多的新东西，可能还会受到什么启发，此前想不通的地方突然就顿悟了。”
甄晴笑言，“顿悟可不容易，说千载难逢也不为过。”
“还不如这样，你现在想想有没有什么问题，只要我能解答的，我都可以告诉你。因为，我看你现在的思维挺乱的，想要理出个头绪来。这也正常，毕竟是刚刚开始。”
姬昌永生笑道：“真是啥也瞒不了你。像如何能够感觉和预防灵魂的疲劳。还有你此前说的灵魂感知是能量，直觉是能量，连卜算也是能量，另外还有时间能量等，就没有不是能量的。”
“我不明白，我记得你说过修行者的灵魂感知就如同我们人的双眼，难道我们平时用眼睛看东西也有能量参与吗？”
“还有神识、第六感和直觉。我有时候也感觉自己也有直觉，虽然可能没有芳芳与阳光那么强，我自我感觉也不弱了。双胞胎孪生兄弟或姐妹之间的心灵感应也是能量吗？属不属于第六感？”
“卜算就是测算天机，为什么也是能量？难道天机也是有迹可循的能量吗？”
“我不明白，时间就是时间，只有长短快慢，怎么就能跟能量扯上了？还有比如你说的维、升维和降维。我学的立体几何讲的就是三维，跟你说的维度是不是有关？”