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叶鹰站在白石之上，自然直立，两脚开立与肩同宽，脚尖向前，两臂自然下垂与大腿两侧。
两手掌外翻成掌心向前，掌指向下，浑身放松，目视前方，头正颈直，聚精会神。
开始用逆式吐纳法餐服天地灵气。
所谓逆式吐纳法，是修士服气呼吸的一种方法，与顺式吐纳法相对，顺式吐纳，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩。逆式吐纳恰恰相反，吸气时腹部收缩，呼气时腹部隆起。
吐纳法门各有不同，对于修士而言，最常用的就是这两种吐纳方法，一般来说，顺式吐纳多运用于修炼，逆式吐纳多用于恢复。
叶鹰收敛心神，天地灵气缓缓被吸入鼻，鼻息均匀，细微，悠长，几不可闻。
同时，两掌曲臂上举至两耳侧，掌指均向上，掌心向前，双目垂帘，平视前方。
意念天地灵气自两掌劳宫穴进入体内，沿着两臂外侧上行，至胸口中丹田外的膻中穴。
微不可见，玄妙无比的天地灵气，自鼻孔和两掌劳宫穴而入，两道微弱的灵气细丝汇聚于中丹田。
下丹田处气海氤氲，丝丝真气在经脉中流转，直上中丹田，三股气流在此处交汇。
六阳缠丝劲运转，在中丹田处，天地灵气被净化，凝炼，成为精纯无比的淡青色真气。
提纯后的真气继续上行，至头顶百会穴，用以温养本性识海。
叶鹰闭气，手掌动作也停住，真气由头顶百会穴，沿着任脉过下丹田，至会阴处，分两股沿两腿内前侧向下，至足底涌泉穴。
再由涌泉穴向后沿两腿后侧上行，于会阴处交汇成一股，沿督脉上行至百汇，再向前下到膻中穴。
“哼！”叶鹰闭合口唇，舌抵上腭，将经过玄功提纯后，剩余的，并不精纯的天地灵气，从鼻孔短促有力的喷出。
全身稍稍收进，两掌向里成掌指相对，掌心向下，经过胸前快速下按于小腹前，至此，将膻中穴的真气再次归于下丹田。
如此吸气——闭气——喷气，一个循环结束，再接着下一个循环，周而复始，就是服气的基本过程。
此服气法名为“九天揽月”是众多服气法门中的一种，极具神妙，即可用于恢复功力，也可用于平日修炼，叶鹰入妖兽海以后，才发觉此法妙处，于是闲暇之余，修炼不缀。
说来奇怪，在桃花岛上恢复功力，竟比别处要迅速许多，甚至比那灵气充裕的妖兽海，还要快上数倍。
六阳缠丝劲恢复功力本就神速，否则就不会有“金霞最久”之说，但是一天一夜的亡命狂奔，消耗极大，若在海上，恐怕也需要大半日方能恢复个七七八八。
修士恢复功力，各不相同，如果是因为受内伤，或在生死搏杀中消耗巨大，恢复的要慢一些，如果是施展身法之类消耗，恢复的要快上许多。
“呼！”一个时辰后，叶鹰长身而起，双目精光爆射，吐出一口浊气。
活动活动四肢，只觉得通体舒泰无比。
心中很是惊诧，这才一个时辰，就恢复八成左右，比照之前妖兽海，要快上两三倍，就算这里天地灵气充裕，也不至于这么夸张吧。
这桃花岛，果然神奇！
剩下两成，随着日常呼吸，自然的服气引气，就会逐渐恢复。
身处陌生的岛屿，不知道会有什么可怕的存在，因此，叶鹰也不敢练功太久，以防止意外发生。
“八成功力，足够了”
叶鹰看看四周，并没有什么变化，更没有什么恐怖狰狞暴戾的大妖兽出现。
“蹭！”
叶鹰纵身跳下白色岩石，开始往桃花岛深处走去。
一路上，满眼皆是灿烂缤纷的桃花，无一杂树，空气中都带着无尽的芬芳，漫步岛上，当真是神清气爽。
时不时会冒出一汪泉水或小谭，水质澄清，片片桃花瓣点缀其上，随波流动，美不胜收。
叶鹰大口大口的呼吸着，桃花岛上天地灵气的浓度，比照妖兽海相差无几，但总觉得又有些不一样，呼吸吐纳间，对功力恢复极佳，浑身也觉得特别有精力，甚至都有一种亢奋。
“嗖！”
前方一颗桃树后面，大约百米开外，竟然出现了一人一猪。
只是人高不过一尺，猪长不过一尺，那小人正骑在小猪之上，在桃林间穿梭。
小人通体如雪一般白，只是肩膀处挂着两片翠绿色的叶子，随风摆动，小人眉目，鼻口，胳膊腿，都和寻常人类一样，胖嘟嘟的小脸很是可爱，眼睛忽闪忽闪的，灵动非常，白嫩嫩的胳膊，挥舞着，正在指挥胯下的小猪奔跑。
那小猪与寻常野猪有几分相似，只是没有野猪那可怖的獠牙和鬃毛，猪身不到一尺，却异常肥硕，摇摇晃晃的，有一点蠢笨，在桃林下迈开四蹄奔跑。
“天，难道又是什么隐士的高人，竟敢在妖兽之海修炼？”
叶鹰看到小人，第一印象想到在混元无极岛上，初次见到混元十巫之时的情形，仔细观察一番后，发现前方这一人一猪，实在不像什么隐士高人。
猛然想起四海拾遗记中的记载：
人参娃，山林中草木精气所化，日久年深，炼成人形出游，如能得到，可大补元气，大增功力。
车马芝，名山生神芝。上品车马形，中品人形，下品六畜形。食之有说可不死；有说可乘云而行，且有云气覆之。
混元十巫也曾说过，深山大泽，名山大川等天地灵气充裕之地，常常有肉芝，何首乌一类的灵草，灵果，受日精月华，自然修炼，日久后就可炼成人形，或变幻成其他形状，这种灵物极为稀罕，遇见便是天大的福缘，如能得到，加以炼化，定能功力大增，或者获得不可思议的能力。
叶鹰眼珠骨碌碌一转，心说，这胖嘟嘟的小孩定然是人参娃，那小猪，定然是下品的车马芝了，嘿嘿，运气来了真是挡不住，不想在这美丽的桃花岛上，会遇到如此珍稀的天地灵萃。
如果将它们逮住吃掉，说不定会腾云驾雾，功力激增，一直突破，突破到炼罡期都有可能啊，哈哈，只是那小猪吃就吃了，人参娃长成了人形，那么可爱，又怎么忍心吃得下？
算了，算了，先捉住它们再说。
心知这些天生地造之物，必有灵异神通，如果贸然扑上去，恐怕会打草惊蛇，所以叶鹰蹑足潜踪，从桃林树后悄无声息的贴上去。
“刷刷！”
一人一猪反应极为敏锐，叶鹰方靠近到六十米左右，正准备一击得手时，便“嗖”的一声，钻入桃花树下方草丛中，消失不见，速度迅捷，快如闪电。
桃花林下，芳草丛生，野花如锦，都有一尺多高，遍野都是，根本无法寻找。
叶鹰忙用灵识探查，谁知道这天地精华所生灵物，果然神奇无比，灵识竟无法扫察得到。
“哎！”
叶鹰一拍大腿，后悔不迭，不过想想，就算刚才扑过去，凭借车马芝和人参娃的速度，也难以捉到。
既然发现了，叶鹰自然不会这么轻易放弃，立刻做了个决定，在附近守株待兔。