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他知道这是最佳时机，当下心神一动，丹田中的灵气丹球猛地旋转起来，一股股灵气随着意念不断升起，化作千丝万缕，以辐射状穿过骨肉，散布在全身皮肤表面，然后慢慢向遍布于身体各处的经脉末梢凝聚，再由外向内，缓缓向任督主脉逆行。
人体全身遍布经脉，一些纵贯全身的被称为主经脉，也称十二主经脉和奇经八脉，在十二主经脉与奇经八脉之上有无数分枝细脉，这些分枝上又有无数小分枝，这些小分枝也就是经脉未梢，每一条都细若发丝，甚至有不少细得肉眼难辨。
要知正常的情况下灵气是在主经脉中运转，辐射进经脉末梢，从而吸纳灵气的，而这古之练体之诀却是反其道而行，将灵气聚于经脉末梢，逆着运转，这样做的好处是可以扩充经脉末稍，从而加速吸纳灵气的速度，但却凶险之极，因为经脉末梢太过纤细，稍有不慎便会破裂，不死即伤。
凌蒙有本木灵髓护身，自然不会在意经脉损伤，但也吃足了苦头，随着凝聚灵气，缓缓逆向运行，只觉全身经脉末梢皆暴涨欲裂，痛得钻心彻骨，而灵气每前进一分，这种涨痛便会更剧一分，这种疼痛就是正常情况下也难已忍受，何况现在还要保持着异常难受的姿势。
凌蒙虽然竭力坚持，但也不过茶盏之间，手臂一颤，砰的一声，侧身便倒，这一下灵气顿时失去控制，四下乱窜，经脉末梢一时竟多处破裂，不过凌蒙倒不害怕，只蜷缩在地上，静静地等待，果然，随着本木灵髓涌出，不一会儿便痛楚全消，所有破裂的经脉被修复如初。
盘膝坐好，凌蒙慢慢将散乱的灵气收拢，引回丹田，这才站起身，只觉全身又重新充满了精力，便再次按玉牌上的人像的姿式仰身下去，有了一次成功的经验，这一次稍稍容易了些，竟然一次便成功地完成了动作。
不过接下来进入修练状态却没那么容易了，凌蒙虽然全力控制着自己，但浑身酸痛的感觉却让他怎么也平静不下心神，他只得慢慢地等待，尽量让自己无思无想。
也不知过了多久，全身的感觉渐渐迟顿起来，或者说是麻木了，凌蒙终于感到灵台渐渐空明，心中再无杂念，这才开始运转功法，由于刚才突然摔倒，灵气失去控制，大部分灵气继续前冲，虽然损毁了不少处经脉，但同样也打通并扩张了一大段经脉末梢，所以这次一开始倒并不困难。
不过不久那种涨裂便重新光临了，凌蒙虽然极力忍奈，但那种无边的痛苦却让他身体各处的肌肉不由自主地颤动起来，随着颤动越来越剧烈，凌蒙知道坚持不住了，索性以意引气，在摔倒的一瞬间，孤注一掷地驱动灵气向前猛闯而去。
轰的一声，在倒地的一瞬间，他只觉脑中一响，随即便失去了知觉，也不知过了多久，凌蒙重新清醒过来，他伸展了一下四肢，发觉全身并没有任何疼痛的感觉，知道身体已得到了修复。
他盘膝坐起，想将散乱灵气导回丹田，哪知丹田内的灵气才转动起来，只觉体内突然一片温热，全身各处经脉之中皆有暖流生生不息，往复流转，凌蒙心下一喜，知道是自己昏觉前那回光返照似地一冲，已将全身所有经脉末梢打通。
运功一周，他清晰地感觉到体外的天地灵气如潮汐汹涌般涌入体内，吸纳灵气的速度居然比以前增强了十倍不止，凌蒙估计如果只论修练速度，自己现在比起拥有上品灵根的人恐怕也绝对不会差到那里去了。
不过他并没有继续修练下去，因为刚才修练古之练体之法，一共激发了三次本木灵髓，特别是后两次修复经脉，引出的量更大，所以现在正是为屠山炼药的时候。
从储物袋中取出药材包裹，随便拿了六个玉瓶，凌蒙与上次一样，装满清水，然后将剩余的龙虎紫金丹分成六分放了进去，又逼出六滴鲜血弹入瓶中，看着自己倾刻间制好的六瓶碧木九转还生液，凌蒙心中不禁一阵得意，心道：“这生意做的，真是赚翻了，一颗没什么大用的龙虎紫金丹，外加九滴血液，便换了三枚木系妖兽内丹，八份碧木炼体灵液的药材，外加价值一千金星的法诀、功法、法术、丹药、灵符。”
将六瓶药液装入储物袋，凌蒙只觉浑身一片轻松，毕竟拿了屠山那么多好处，这回也算有个交待了。重新在外间站定身形，凌蒙再次按玉牌上的姿势慢慢俯身下去，没想到这次却出奇的顺利，头部不但轻易地从胯下钻过，达到腰部，双臂也极其自然的搭到了肩上。
由于再感觉不到一点难受、酸涩，这一次凌蒙极快地进入了修练状态，随着功法运行，他只觉自己慢慢进入了一种浑浑沦沦，无忧无惧的玄妙境界中。呼息似乎渐渐停止，体内的潜意识开始逐渐成为主宰，慢慢地身体好像变得空洞无物，不存在了一般。
体内的灵气如粼粼的水波，荡漾开来，一层层不断冲向全身各处。肌肉、筋骨、皮肤，都像海边的岩礁，承受着海浪的一次次轻抚，每一次灵气海浪过去，总会有一些精华留下，融入身体，特别是弯折的腰、肩、肘、腕以及受力的双腿，都会吸纳储存更多。
而涤荡过全身的灵气，便会散做千丝万缕，流入全身各处的经脉末梢之中，受其吸引，天地间大量的木系灵气蜂涌而来，紧随其后，钻入经脉末梢。于是，一道道灵气便如一只只拉着雪橇的小狗般，拖拽着后面一长串木系灵气，慢慢进入任督主脉中。
只是这些时入任督的灵气既不进入丹田，也不炼化，而是再次辐射而出，冲向全身各处，就这样周而复始，循环不息。在这种呼吸绵绵，若存若亡，无思无虑，虚无空灵的境界中，凌蒙连继运转功法，只感觉腰、肩、肘、腕，特别是双腿越来越热，行功九次时，竟已变得炽如火烧，这使得他脑中一清，意识突然回归。
收了姿势，重新站起的凌蒙，只觉炽热渐消，灵气饱满，精力弥漫，周身涌动无穷的力量，甚至有种要随时蓬勃而出的感觉，握了握拳，他估计，自己现在的力量，怕是最少也有三千斤左右了，这种力量，虽然不见得能对抗练气二层的人，但与练气一期巅峰者硬撼应该毫无问题，也就是说他现在的肉体力量与自己所修练灵气的威力相差无几。
凌蒙忍不住挥动双拳，连连向前虚击了几下，“咻咻咻”一阵急促破风声响起，这是拳头的力量与速度达到一定极限，才能暴发出的声音，“呼”随着连续几拳，感觉到自身强大的凌蒙兴奋地飞起右脚，来了记侧踢，这一脚果然也发出了强烈的音爆声，但凌蒙盯着自己的右腿却愣住了，连腿伸在半空也忘了收回。
因为他清晰地看到，随着这飞起的一脚，自己的右腿居然伸长了一尺有余，而且比以前粗了不少，他急速的扫向左腿，发现撑地的左腿毫无异样，凌蒙不明所以，呆呆看着伸出裤腿一大截的粗壮小腿，只觉又惊又骇，心中急道：“这什么破功法，怎么把腿练瘸了，这一腿长一腿短，一腿粗一腿细的，还怎么见人啊！”
心中一慌，灵气顿时散乱了，却见那条伸长的右腿瞬间回缩，居然恢复了正常，他有些迷惑地收了腿，在地上狠劲地跺了几下，坚硬的石板地面立即多了六七个三四寸深的脚印，凌蒙哪有心思管这些了，细细感受，只觉除了脚有些麻外，整条腿一切正常。
轻吁了口气，凌蒙又来回走了几圈，感到确实没什么异常，这才放下心来。