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李瑞去卖功法的店铺买了全本的《长生诀》，回到恒越山脉自己原先闭关的山洞，继续闭关修行，花了一年时间突破到练气十一层，感觉最近修为增长越来越缓慢，心里有些烦闷，便准备去坊市逛下，来到坊市之后，在大街上漫无目的的闲逛，见周边商铺，卖灵符的、丹药的、法器的、阵盘的、灵兽的应有尽有。当走过一个卖丹药的阁楼，那伙计在那吆喝，“各位道友，走过路过，不要错过，本阁刚进了一批清灵丹、增元丹，炼气期、筑基期修士都可以来看看啊”李瑞听得心中一动，这清灵丹应该是给炼气期修士使用的，增元丹应该是给筑基期修士使用的，想起以前修习凡尘武学，可以通过丹药来增加修为，这修真界的丹药估计是一样的，便往阁楼里走去，那伙计赶忙招呼。
“你们这丹药怎么卖的？”
“清灵丹一枚一块上品灵石，增元丹一枚十块上品灵石”
“怎么这么贵？”李瑞吓了一大跳，这清灵丹还好，这增元丹价格太恐怖了吧。
“客官，这批清灵丹和增元丹可是我们炼药阁的炼丹宗师炼制，丹品都在上品，绝对是物超所值。”李瑞想了下，便决定买五颗试下，他身上还剩许多灵石，卖妖兽得了20块，买功法花了12块，只是击杀几名极魔宗几名魔修之后，又得了不少灵石，倒是暂时不怎么缺灵石，便决定试下这清灵丹的效果。伙计给了他几个瓷瓶，李瑞交给他5枚灵石，“怎么多了一枚？”李瑞发现瓷瓶里总共6枚丹药，“客官，你是今天第一个客人，所以附赠一枚”“多谢”李瑞道了谢，继续逛着街。
走到一处广场，见很多人在那里摆摊，这里都是一些租不起店铺的修士在贩卖自己的东西，李瑞走着走着见一个修士摊上竟然摆了好几本尘世的武功秘籍，便驻足观看，那摊主显然好久没有顾客了，整个人昏昏沉沉的，见李瑞停在他摊位前，顿时来了精神。
“道友，你看看需要什么？”他摊位上摆了一些符箓和几样破损的法器，剩下的就是那些凡尘的武功秘籍。
“你这些秘籍是从哪里弄来的？”
“道友好眼力，一眼就看出这些秘籍的不凡之处了，这些秘籍可是一些体修前辈搜集起来的，极其珍贵的，道友想买的话，一本一块中品灵石。”
“体修？那是什么？”
那修士脸上有些尴尬，有些气恼的看向李瑞，见李瑞似乎真的不知道，便耐心解释，“道友灵根上佳，自然不
理解我们这些废灵根的苦楚，只是千万别瞧不起我们这些废灵根，虽然大部分身具废灵根的修士确实很难有所成就，可不免还是有些惊才艳艳之辈走出一条不同的修真之路的，他们不仅修习法力，而且还锻炼自身，被普通的修真者称之为体修。”
“原来如此，能否借一步说话。”
那摊主犹豫了一下，后来想到自己也没什么生意，倒不如跟着李瑞，看看能不能卖给李瑞一些东西。两人来到上次古原带李瑞来的那个酒楼，找了一个位置坐下，那摊主显然没来过这里，有些拘谨。
“道友还想知道什么？”
“你不用太紧张的，其实我也是废灵根。”
那摊主有些惊讶的看着李瑞，显然不信。李瑞让他给自己施展了一个寻灵诀，见李瑞身上果然有五彩光华之后，他才相信了。
“不可思议，真是不可思议”他发觉李瑞的法力在炼气期已经比较高深了，年纪也不是很大，废灵根很少能修炼的这么快的。摊主便询问起李瑞的经历，李瑞大概讲了下。
“原来你是李瑞”摊主面色古怪的看着李瑞，“你认识我？”
“不认识，不过听说过，传闻因为你是废灵根，所以灵符宗不愿意接收你，即使你拿着上清观的信物，也被拒之门外了。”李瑞尴尬的笑了笑。
“灵符宗以后会后悔的。”摊主嘿嘿直笑。“道友你无意间走了一些体修前辈的路，最难的一部分已经走完了，后面会越走越顺的，只要能筑基成功，后面不会比普通的修士成就低的，而且咱们体修在体质上天上强过一般修士，以后谁强谁弱还很难说。”那摊主脸上显出一股傲气。
李瑞自然不好反驳，听这摊主解释一遍，才大概了解，有一些四系和五系的修士不想受灵根所困，便另辟蹊径，在凡尘武学基础上总结出体修之法，起初只是为了增加自己的战力，后来发现体修之法竟然可以增加筑基和结丹的几率，顿时五系和四系的修士都趋之如骛，纷纷转修体修，只是这体修之法颇为耗费精力，虽然比普通修士强悍，可也比普通修士修行缓慢许多，五系、四系的修士本就修行缓慢，再花精力去修行体修之法，修行速度更慢了，除非习武资质极佳，大部分修士还是被卡在炼气期，可这体修之法毕竟给了五系、四系修士一线希望，所以在修真界还是有些市场的，有的地灵根、凡灵根的修士有时为了增加自身实力也会分一部分经历去修习体修之法，所以体修之法虽不算正统，可也在修真
界广为流传。
李瑞眼前的这位摊主虽然法力只有练气5层，可他夸口曾经击败过练气6层的修士，所有夸张的嫌疑，可也看出体修之士的不凡。只是他的体修之术被卡住好久了，便准备攒钱买本更好的体修秘籍，以期能再次突破，李瑞听完，便决定买下他的武功秘籍，并且说和他一块去看下体修之术到底是什么样。那摊主满口答应，两人吃饱喝足之后，摊主带着李瑞来到一个卖秘籍的店铺。
“你怎么又来了？”那老板显然认识摊主，摊主尴尬一笑，“我带这位道友来看下”店主见又外人，也不好把他往外赶。
李瑞看了下，不仅有炼气期的《锻体练气术》，而且还有筑基期的《锻体三元术》，这《锻体术》还好些，只卖15块上品灵石，他身上的灵石还够用，这《锻体三元术》则足足需要花费50块上品灵石，不过想到这是筑基期的功法，贵些也很正常，这家店铺显然主要卖体修的秘籍，其他的一般秘籍倒是很少。李瑞便花了15块灵石买下那本《锻体练气术》，那店铺老板见李瑞这么爽快，很是高兴，对摊主也难得的和颜悦色起来，摊主见李瑞手中的功法有些羡慕，两人一起走出店铺，“道友，恭喜你了，那在下先告辞了！”摊主见李瑞已经买了秘籍，又是羡慕，又是嫉妒。“等一下，这本秘籍送你吧。”李瑞将秘籍递给他，摊主愣住了，“你要送给我？”他指着秘籍，满脸的不相信，“嗯，其实这本秘籍对我用处不太大，你收下吧”“那多谢道友了，以后道友有什么吩咐，尽管说，我会尽量照办。”“刚好有件事，你能帮忙搜集一些尘世的武功秘籍和武技吗？我必有重谢。”“好说好说，我这别的没有，凡尘秘籍和武技倒是很多，而且一些朋友那里更多，以后还是在那处广场上见面，我拿给你。”两人约定好，摊主拿着《锻体练气术》欢天喜地的离开了。
李瑞买到这《锻体练气术》之后，看了下，发现这秘籍也就普通，比之已经达到真武之境的玄元功还要差些，只是这《锻体练气术》是通过身上的法力来锻炼身体，而他的玄元功是通过真气，不过这《锻体练气术》确实有些可以借鉴的地方，当修炼到练气十三层大圆满的时候，会增加修士筑基的几率，为四系和五系小的可怜的筑基筑基成功率增加了许多。
李瑞又找了处僻静处，看了下那瓶清灵丹，用玄天戒探查了下，显出一股信息“清灵丹，上品丹药，可增加炼气期修士修为，可吸收，可提纯，是否吸收或提纯？”。