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本打算睡个美滋滋的午觉，咸鱼偷懒一会儿再开始努力奋斗的夏青栩，一想到刑凛还被关在那地下室冷冰冰的地方，没有人陪伴，也不能离开，甚至连神智都不太清醒，顿时心揪揪的。
他的未来媳妇儿还在吃苦！等着他去解救！他怎么能就惦记着贪图享乐呢？
夏青栩就跟打了鸡血一样，翻开了新手大礼包奖励的几本书籍，研究了起来。
新手菜谱上，是常吃的简单菜式，为了防止夏青栩乱来，连调味料都精准到了多少克，步骤也是写的详细不能再详细。
只要夏青栩严格遵照菜谱来做菜，理论上来说怎么也不会太难吃的。
偏偏夏青栩是个很有主见、有创意的纨绔，前世学习方面不怎么样，倒是画画方面还挺有天赋，最擅长的就是天马行空。
他一边看着新手菜谱，一边发表着看法：“红烧冬瓜？这也太单调了叭，冬瓜是白的，配点红瓤的西瓜，这颜色搭配多好看。”
系统一阵无力，连忙阻止道：想想你的大美人伴侣，吃坏了肚子多难受！
夏青栩有点遗憾：“是的，宝贝儿媳妇就一个，还生病了，不能随便折腾，我还是找别人做小白鼠吧。”
系统：？！！！
窝特么这是经营系统，不是给你玩儿过家家的趣味系统……
夏青栩似乎感应到了系统纠结中略带嫌弃的情绪，他笑呵呵道：“任务是你强塞给我的，但我有自己的想法，我不是你的傀儡，我最讨厌循规蹈矩、按部就班，那和提线木偶又有什么区别呢？我想做个画家，偏让我当厨子。我想浪遍星辰大海，偏让我奋斗成人生赢家。这么苦逼的事情都让我摊上了，我总得学会苦中作乐，找点乐子。”
系统看出来了，这是个就算不能不做任务，但也不会只乖乖做任务的奇葩宿主。
心好累哦！算了，宿主高兴就好。
夏青栩继续翻看精神狂躁治疗手册，这个可是他治好媳妇儿精神狂躁症的关键！
夏青栩看到系统被噎了，他顿时高兴了，这会儿也不再故意没事找事儿，认认真真翻看了起来。
原主是在两年前昏迷的，昏迷时还差着两个月没满18岁，在读高中生，只学过基本的精神力使用方式，还没学过怎么用精神力为人治疗。
而这方面的知识是要进了大学才能学习的，星网上查不到公共资料，所以夏青栩也无从对比系统提供的这个治疗方法和星际时代流行的有什么不同。
他甚至怀疑道：“新手菜谱看起来很寻常没什么特别的，这个治疗手册和那什么食材处理手册，该不会是你黑进星网，把这个时代的资料拷贝过来糊弄我的吧？这奖励也太水了！”
系统气呼呼道：菜谱给你复杂的，你也做不出来啊！我这个治疗方法，比这个时空现有的厉害多了！
按照这个时空的治疗办法，你精神力等级弱于刑凛，只能为他缓解狂躁，是根本不可能根治的，我提供的治疗办法，你可以越两个大等级为人治疗，花费同样的精神力，治疗效果好上一倍不止。
食材处理手册也是，不止事半功倍，还能做到百分百提纯，这个时代现有的食材处理办法，可做不到这样的程度。
夏青栩懒洋洋道：“哦，看来你也不算太没用嘛。只有不努力的宿主，没有调-教不乖的系统！”
系统：……
要不是它是个高维度非生物智能生命体，根本没有实体，怕是要被气到爆炸。
夏青栩把三本册子都草草看了一遍，他虽然不爱学习，但记性好，看了一遍就记得差不多了，但记下了和理解、融会贯通是两回事。
夏青栩打算好好实践一番。
为了不让媳妇儿再吃味道诡异的黑暗料理，他的确很有必要好好学习一下怎么制作灵食。
从房间下来，到了客厅，夏青栩看到刑管家正把一堆的灵食制作相关的书籍往书架上摆，还有各种菜谱。
夏青栩走过去，拿起两本随便翻了翻。
菜谱太深奥了，有些食材名儿他都没完全听过，比如什么“西西梨”“噜噜猪”“卷卷虫”……
妈呀，连虫子都吃？夏青栩好奇地按了一下上面的内嵌芯片，顿时冒出一副迷你的投影演示卷卷虫的制作方法。
结果看到好几条直径比香蕉还大的白胖虫子卷成一团，它们还在蠕动，被菜刀剁成肉片，厨师还在说这样下刀前还在蠕动的卷卷虫最是新鲜肉嫩，蘸上酱料生吃或是做成肉酱都很美味……
夏青栩被吓得脸色一白，一阵反胃，连忙把书籍合上了，投影也跟着消失了。
果然还是系统提供的纯正古地球中式菜谱比较贴合他的水平和审美。
夏青栩又大致浏览了好几本菜谱，发现星际时代食材的种类多了许多，古华夏时代留下来的菜谱，因为不少食材和调味料已经绝迹或是口感大变异，很多菜品已经没法完美重现以前的口味了。
很多小吃的做法更是消失在了历史的洪流中。
只剩下一些比较常见古华夏家常菜式，种类并不是很多，做法也没那么纯正了。
大家都统称为古地球华夏菜式，什么“八大菜系”、还有其他知名菜系，那是完全没有了。
请得起灵厨师的豪门贵族追求复古，还能吃上一些做法简单简单华夏家常菜，毕竟这是身份和地位的象征。
广大星际平民平时吃的都是通用机器人制作的各种营养餐，偶尔去灵厨师餐馆下馆子，才能尝尝做法简陋的中式快餐，或是在星网尝一尝豪门贵族现实中吃的清淡中式简餐的味道。
大部分人对中餐的印象，也就仅止于此了。
夏青栩之前做那道番茄炒香蕉能找到辣椒，这还是因为上将夫人萧德媛嗜辣，家里准备了不少。
在外面的中餐馆里，辣菜是很少的，一般是火系异能者才比较喜欢它，因为辣椒属于“火系”植物，水系和冰系异能者吃了它，会觉得有些阻塞和不舒服。
比如刑凛吃了夏青栩那道西红柿辣炒香蕉，在夏青栩走后就开始控制不住暴戾的情绪了，不过刑凛冰系异能等级很高，吃一点一级火系食材倒也没什么大问题，就是有点火气大，得发泄发泄。
大家对美味的追求，更多的是对食材本身的美味的重视，而不是在做法上多下功夫，只要做得比食材生吃或是水煮的味道更美味一些，那就非常了不起啦！
爱好珍馐美味的夏青栩蛋疼地发现，他想吃纯正和多样化的古华夏菜式，似乎还真的只能靠自己动手了。
作为一个做出来的菜品，比起星际时代机器人所做营养餐的味道还不如的厨艺黑洞，夏青栩好像没什么挑剔的资格。
他长长叹了口气，走进厨房，开始为“支线任务”做准备。
这次的支线任务是，三天内制作出一道冰属性灵食，原始美味度不能低于0，原始属性加成需超过5%。
系统选定冰属性灵食，则是因为刑凛是冰属性的。
所谓原始美味度，就是没附加系统奖励的10%美味度加成之前的味道。
0则是就算不好吃，至少也不能难吃……
在这样的基础上，又有10%的美味度加成，吃到嘴里就多少有一点点好吃了。
开始做菜前，夏青栩默念了好几遍——媳妇儿只有一个！媳妇儿生病了！自己的媳妇儿自己疼！
如此才按捺住了满腔想来点新奇搭配的“创新”欲-望，不敢乱搭配了。
回想着新手菜谱中的常见食物菜品，结合食材柜里现有的冰属性食材，选了一道冰糖莲子粥。
这里的冰糖，是真的用冰属性食材提炼的糖。
煮粥用的米，夏青栩也仔细选了喜欢低温环境的碧罗米。
系统的送的这本新手菜谱，无事在意识里翻看时是一些在华国时常见的家常菜式。
但是当夏青栩手中拿起属性食材时，只要不超过3级，脑中那新手菜谱会结合古地球中餐的烹饪方式和星际时代食材的特性，即时列出数种可供参考的烹饪方式和步骤来，还给出建议的食材分量配比。
夏青栩自然是选了最省事的。
把碧罗米和冰莲子用按比例取出两人食用的分量，分别洗净。
然后是对夏青栩来说最难的一步——清理食材里的杂质！以及激发增强食材里的冰属性！
碧罗米是一级食材，冰莲子是二级食材。
夏青栩先尝试起相对简单的碧罗米……
闭上眼睛后，柔白的精神力丝化作一个个圆润柔和的光团，包裹住碧罗米，光团又重新化作无数微不可见的细丝，渗入碧罗米粒之中……
精神力丝在食材内部所感应到灰黑色的物质，就是杂质！要用精神力丝把它们一一挤压排出食材！
而食材内部那泛着浅浅冰蓝色的荧光的部分，则是食材中对异能者最有用的冰属性能量体。
要用精神力丝裹住它们，一点点分裂和重新排布，用能量体把食材中排除杂质后留下的空缺位置填补上，这样经过精神力丝捣腾能量体波动比较活跃，在食材内部分布均匀，做出来的灵食味道更好一些，也更加方便人体吸收。
这事儿说起来容易，做起来真的是超级麻烦！
夏青栩又是个向来没什么耐心的，要他一粒粒米去清除杂质和激活能量体，简直是折磨。
而他身为一个刚自己摸索着入门的灵厨师学徒，一时也做不到同时操控万千精神力丝。
夏青栩数度想放弃，可是想到刑凛还在受苦受难受冷受饿（并没有），他就咬咬牙，继续坚持了。
因为实在太麻烦，他中途又减了一半的量，自己那份不做了，只做刑凛一个人的份。
足足花了两个小时才弄完碧罗米，然后是冰莲子。
二级的冰莲子，数量上是少了许多，但难度一点也不小。
夏青栩也搞了一个多小时。
效率之所以这么慢，是因为夏青栩跟系统所学的清除食材杂质的处理方式，那可是“百分百”提纯，和其他人做的只剔除食材中主要的杂质块，无法剔除杂质丝，只达到“60%~90%”提纯，体内杂质积攒多了，以后再专门吃驱除杂质的药剂，那是完全不一样的。
吃进了的杂质，怎么可能完全驱除得了呢？就算能驱除大部分，它们也已经对身体产生了不太好的作用。
夏青栩这一手百分百提纯食材的处理方式要是被人知道了，别说是三个小时，就算三天才能处理这么一点食材，也多得是人求着想学。
等以后处理的次数多了，就能熟能生巧，速度也会慢慢提升。
而经过夏青栩精神力丝激活的食材能量体，也比正常灵厨师的处理方式更活跃几分。
好不容易完成食材处理步骤，夏青栩按照新手菜谱给出的详细烹饪指南，再清洗了几遍，然后加入一定量的清水，放入锅中设定好煮粥模式。
等忙完时，夏青栩整个人都要饿晕了，足足吃了三大碗饭。
刑管家看夏青栩如此辛苦折腾，大半个下午才处理了两种低级食材，还只是一人的分量……这资质简直可以说是天资愚钝！
可他身为堂堂二流豪门家的少爷，以前还是个只喜欢吃喝玩乐的纨绔，如今为了他们家大少爷能做到这一步，且不管食物做得怎样，难得的是这份用心。
夏青栩刚来邢家时，明显是不情愿和抗拒的，从他虽然主动为刑凛做菜，但却做菜过程极其随意和敷衍，也可以看出一二。
如今俩人才不过见了一面，夏青栩就对刑凛如此上心和为他费心，刑管家万分感动，一直嘱咐夏青栩多吃点。
夏青栩吃着邢家高价聘请的中高级灵厨师做的菜品，觉得虽然花样比较简单，口味也比较清淡，但整体还是“挺好吃的”，高级食材只需要最简单的烹饪方式，就已经非常美味！
吃饱喝足后，夏青栩感觉自己整个人都活了过来。
要不是为了完成任务，还有为了媳妇儿的身体快点好起来，他才不想那么麻烦和费劲儿亲自下厨做什么菜，其他灵厨师做的明明也不差，至少比他做的好吃多了。
系统也没想到夏青栩居然能这么用心去做那道冰糖莲子粥，从他前面的步骤来看，完成支线任务应该是没问题了，等他把这份粥去给刑凛，刑凛吃了之后多少能缓解一点点，他再趁机和人亲密互动一下应该也不太难。
作为一个见不得宿主太舒适，时刻以鞭笞宿主上进的系统，它再次发布了第二个随机任务：一周内和刑凛办理结婚手续，奖励：嗅觉、味觉灵敏度强化500%，料理界的金舌头；以及100能量点，请宿主加油！
到时，夏青栩再去品尝普通灵厨师做的菜，吃到的可就不再是“好吃”，而是所有优点与缺点都放大五倍，美味的部分更美味，不足的部分也无法在粉饰太平。
如此一来，夏青栩想偷懒也不行，他自己都受不了自己做的菜品是黑暗料理，闻着那味儿，他自己就要先哭了。
他再吃别的灵厨师粗糙陋制，杂质都没清除干净的食物，将会食难下咽，绝对没法再夸一句“好吃”了！
夏青栩对系统的险恶用心一无所知，一听到这个任务的内容，就被蒙蔽了大脑，羞红着脸，脸上是兴奋和跃跃欲试的期待神色——哎呀，今天才刚认识就谈结婚什么的，也太快了叭？！
不过也对，他媳妇儿那么好看又优秀，要是等他病好了，看不上他怎么办呢！
得赶紧趁媳妇儿现在脑子还不太灵光，忽悠他先把婚结了……