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尧慕尘好奇的打开巴掌大小的宝盒，试着把桌子上的碗放了进去，宝盒里的空间居然随之变大。
他激动的走到门外捡起块稍大的石头，想不到很容易就放了进去。惊奇之下又找了几块更大的石头放了进去，而这宝盒就像个无底洞一样根本就填不满，他顿时就喜欢上了这个宝贝。
尧慕尘小心的收起虚空宝盒转到后山，在一块平整的巨石上坐下，开始闭目凝神，随着意念在他的眼前立即浮出一本古朴的经书，正是心海经上卷。
心海经上卷开篇主要引导修者学会感受天地间存在的灵气，并使用特别呼吸法提炼出灵气疏通经脉，从而达到修身炼体的目的。
虽然他还不认得上面工整的字迹，但师傅已为他详解了前几篇的内容。
尧慕尘立即闭目盘腿坐好，按照师傅介绍的特殊呼吸法：一长四短开始了修炼，但他只坚持了五个呼吸，就“嗷”的一声从大石上翻滚下来，一头扎进茂密的草丛里。
他从草丛里费力的爬起来，抹了一把脸抚去上面沾着的碎草叶。
“呸！还真是难炼呀，哪里有什么灵气啊？除了气不够用和喘不上来气外，就是浑身酸痛。”吐出嘴里的草屑，扭了扭酸痛的身体，愁眉苦脸的又重新坐回大石上。
“不管怎样，我尧慕尘从现在能像个正常人一样站着啦！我还真不信了，别人能炼成凭什么我就不成？”他一咬牙重新大口吸气开始修炼，然而几个呼吸后又再次从石头上翻滚了下来。
“我还真就不信了。”他咬牙一骨碌翻爬起来，也不管地上的潮湿索性就地盘腿修炼，胸口剧烈起伏，气喘吁吁，汗水湿透了衣衫，半个时辰后在尧慕尘眼眸里浮出了几根血丝。
换了口气后继续咬牙坚持，至到张中然来叫他吃晚饭也没能感受到体内灵气的存在，只感觉头晕脑胀，精疲力竭，浑身酸疼。
尧慕尘沉闷的跟在张中然对面，他并不知道即使资质最佳的天才，如没有特殊的机遇，单凭自身去强修心海经最初的也只能坚持三个呼吸而已。
他本身从一开始就已经超越天才近两倍，而且就是天才修炼最少也得两个月以上才能感受到体内的灵气。
尧慕尘瞅着大碗里的棕色黏稠药粥，小小眉头微皱：“好想吃肉啊！”这寡淡的晚餐使他愈加烦恼了。
“慕尘，修炼累了吧？”毕竟他的身体才刚刚恢复，张中然关切的望着他充满血丝的大眼，在那黑白分明的小脸已经可见淡淡的血色，显得生气焕然。
“呵呵没有，爷爷。”尧慕尘勉强咧嘴一笑，为自己的多事羞赧，低头快速的吞下大碗里的药粥。
吃过晚饭，张中然开始教他识字和自己掌握的各种药草理学。
张中然天生就对药草喜好，在尧族的时候就已学习掌握了大量的古籍药方。却对修炼功法却提不起兴趣，他修炼只为简单的防身，因此至今不过是灵感境中期修为。
尧慕尘跟着张中然学完词典，回到自己的房间继续修炼心海经，不多时他就感到肚子空瘪了---好饿呀，摸了摸肚子咬牙忍耐着继续修炼，直到天色微明他才躺下闭了会眼。
第二天清晨尧慕尘来到后山，才进行了不到五个呼吸，“咕咕”肚子发出一串声响，他用小手按了按干瘪的肚子。
“这才刚吃过早饭啊，这么快就饿了？这一天我可怎么挨下来呀！”尧慕愁眉苦脸地盘坐在大石上。
以前他喝药粥总是觉得肚子饱饱的，有时甚至感觉都消化不了，从昨晚开始他总是感觉好饿，难道是修炼这心海经的缘故吗？
“咕咕咕……”尧慕尘顿感浑身酸软无力，饥饿使他连精神也无法集中，满脑子都是吃的各种想法，嘴唇不由自主的吧嗒着，吞咽下嘴里的口水。
“不行呀！这样下去我非得饿死不可，还怎么修炼？”他骨碌着大眼若有所思地抬头望向身后的大山。
“扑棱棱”树丛里的有鸟雀飞过，不远处一只灰色的野兔正抱着两只小爪直立着身体在向他这里好奇地张望。
“啊哈，有了呀！”尧慕尘咧嘴一拍大腿，激动的从石台上翻身跳下。
这山里虽没有大型的野兽，但野兔、野鸡之类的小动物却是不少，而且傻得一点也不怕人。
他脚步轻快的钻进树丛，那些免子傻乎乎地扑闪着大眼看着他走到自己跟前，根本就不知道躲藏，所以很容易就捉住了两只肥胖的灰毛大野兔。
尧慕尘立刻在一块巨石边架起火堆，拎起两只兔子，心里虽有些不忍，但肚子里的抓挠却使眼冒绿光的他狠下心来：“小兔子呀，我也是没办法了，我好饿我要吃肉，你就当是行行好救救我一条命吧！”
他把兔子拎起眼睛一闭狠狠砸向石头，“噗”兔子皮开肉绽，紧接着快速扒皮用木棍挑着放到火堆上烧烤，不多时空气里飘荡起浓烈的肉香。
尧慕尘等不及兔肉烤透就抓过来大口的撕扯吞咽起来，有些地方实在是有些血腥，才不得不重新放回火上继续烧烤，转眼间两只肥胖的兔子全部消失。
他摸了摸肚子，觉得还是有些不饱，便起身又走进了树丛。
此时远处观望的兔子都吓坏了，一看见他走进树丛，立刻眼露惊恐撒腿就逃。
“咦？这么快就都长心眼子啦。”
尧慕尘双眼一瞪，快步冲了上去，不多时又抓回两只兔子。
能看见他吃兔子烤肉的毕竟只是附近的几只兔子，远处的都还是傻傻的。
很快两只油亮焦黄香喷喷的兔子便烤出来了，这次比上回烤得熟些，香气也更浓烈，转眼两只肥兔下肚。
“这肉如果再撒上点盐巴，味道会更鲜美。”他吧嗒了下小嘴决定下次弄点盐来，这才很惬意地打着饱嗝熄掉火堆就地盘坐开始吐纳。
这吃饱的感觉真舒服啊，很快他便又增加了一个呼吸，现在他能进行六个呼吸了，不由心中大喜：“这吃肉管用呀！”