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一个宽敞的房间内，坐着一百二十多位内门弟子，李昊天，李擎天和林川赫然在此列。
他们正是被吴执事带着来听长老讲课的。
没有让他们等多久，就看到一个精壮的大汉，看样子也就只有四十多岁的样子来到众人的前面。
在那里摆放这一个桌子和椅子，他大步流星的坐了上去，而在其旁边则摆放着一个锻造台。
"我是铸造峰的周长老，为你们讲解如何炼制法宝，当然你们有些人接触过炼制凡器，有些人从来都没有接触过，不过不管接触过还是没有接触过的都要先学习基础，那就是炼制凡品。"这位周长老没有废话，开门见山的说道。
"首先想要炼制凡品或者低级的法宝，材料最重要，当然这么低级的东西使用天材地宝实在是太过浪费，所以所用的材料大多数是使用的精炼的凡铁，凡铁的精炼程度决定着法宝的韧性与锋利度。"
"炼制凡品的时候，第一步就是锻造。"
"而说到精炼程度，要给大家讲讲精炼了，精炼有百炼，千炼之说，那么什么称为百炼和千炼呢？"
"并不是要你们敲击百次，千次就被称为百炼，千炼，而是当你们敲击凡铁时达到那种程度，连续不间断的将整个凡铁敲击百次千次才算时百炼，千炼。"
"精炼之所以称为精炼就是要将其去除杂质留下精华。"
"和你们说如何精炼也说不清楚，也一边和你们说，一边给你们演示一下。"周长老说着，就站起身来，来到锻造台前。
拿起准备好的凡铁和铁锤，说道："在锻造凡铁的时候，你们要明白身体的什么地方最先出力？"
"在这里，我们首先发力的是心脏，当你胸口内的心脏急速跳动之时，通过两条小腿上的肌肉开始发力，力量上传到大腿上，然后经过腰，背部，手臂，最后通过手腕将这股力量释放出去，这才能发挥出自己的全力一击，这就是心脏发力，腰为轴。"
"当然，如果你的力量达不到要求的话，也将达不到精炼的效果。"
"如果自身肉身的力量达不到要求的话，也可以通过真元来辅助，提升自身的力量，不过现在你们还只是精炼凡铁，如果这就使用真元辅助的话，如果是精炼比凡铁更加高级，更加坚硬的金属呢？"
"所以现在你们最好是只使用肉身的力量就能够达到精炼的效果。"
"而身体的力量和真元的浓郁程度都会影响和精炼的效果，当然也要控制好力量，如果力量过多的话，虽然也达到了精炼的效果，但是却会浪费体力或者是真元，那么就得不偿失了，也影响后面的锻造。"
"而锻造不仅可以炼器，同样可以练习对力量的掌握与对真元的掌握，还可以提升力量，提升真元的浓郁度。"
"好了接下来，我给你们示范。"周长老讲完，说道。
只见周长老手中的铸造锤微微一提，眼睛盯着眼前刚刚已经被烧红的凡铁，手中的铸造锤轮转起来，微微低喝，身体半转，双腿紧紧扣住地面，纹丝不动。
可以通过眼睛看出，周长老这一锤的力量感，就像猛虎下山一样，双腿发力，用腰部回转，只见铸造锤带着无形的风落下。
只听哐当一声巨响，铸造锤敲击在铸造台上的那块烧红的铁块上面。
众人可以感觉到周长老整个人的发力过程，这完全是肉身的力量，根本就没有使用真元。
但是令人尴尬的一幕发生了，因为那烧红的铁块竟然在周长老这一锤之下直接敲成了两半。
看着面前两半的铁块，周长老尴尬一笑，说道："对不起大家，主要是经常锻造稀有金属，习惯性，没有控制好力度，等一会儿准备下一块铁块。"
说着又取出一块新的铁块进行烧制，毕竟那块敲成两块的铁块已经变小了，为了让大家能够看清楚，只好又选择了一个新的。
但是众人看着被敲成两半的铁块，并没有感觉好笑。
因为这纯粹是使用肉身的力量敲击出来的，一个人的力量能够将铁块敲成了两半，而且还是烧红的，韧性更强，这需要多大的力量啊！
等了一会儿，周长老拿出那个新烧红的铁块，说道："刚刚是因为失误，这次不会了，你们要好好观看。"
周长老继续刚刚锻造的动作，底下的众多弟子紧紧盯着周长老的发力过程。
哐当一声又一次响起，众人只感觉周长老的力量并没有刚刚那么强，而是感觉很轻松的样子，但是整个敲击的过程和刚刚的一模一样。
只见那被敲中的烧红铁块，却被砸得完全塌陷了三分之一的样子，变形十分的明显。
"这就是精炼的过程，我在给你们连贯的敲上几次，你们细细体悟，当你们能够连续敲上几次，能够达到我这样的效果你们就出师了，而能够精炼百次，你们就成功了，，才能更好的锻造出精铁。"
说完，周长老又动了，不过这并不是一次就完事，而是接二连三的行动起来，一锤又一锤的敲击在烧红的铁块上。
仍然是以小腿发力，传到腰上，带动背部，背部力量带动手臂，在传到手腕上一锤敲在铁块之上。
而当第二锤的时候，因为刚刚锤击时的反作用力将铁锤弹起的同时，周长老突然一个转身带动着铸造锤，又一次以腿发力敲向铁块。
大家看到那铁锤高高的反弹而起，周长老的动作与铁锤弹起的幅度似乎达到了一种完美的契合，不早不晚，正好在铁锤弹起即将到最高点的那一瞬间，身体带动铁锤盘旋一周，再次砸下。
周而复始，一锤又一锤，而且力量也是随着一锤落下，也在增长。
当百次锤击之后，那本来无光的铁块，现在看起来，不仅比刚刚小了将近一半，看起来白色的小铁块闪闪发光。
"这就是百炼，刚刚你们看到我的锤击过程，为什么每次敲击一下，我就会旋转一周，其实我是不用那么费力的，但是你们现在却是很需要。"
"刚刚那是一种借力的诀窍，锻造在其金属的承受能力范围之内可以渐渐加强，但是不可以减弱。"
"利用铁锤与金属碰撞产生的反弹力化为自己下一击的力量，动作完美而协调，最大程度的避免了反弹力对自身的伤害，还可以将这股力量化为了持续的打击。从我第二击开始，每一击的力量都超过了我刚刚的力量，但是我使用的力量还是和之前一样，还能让这股力量我的控制之中。"周长老为大家讲道。