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缓缓起身，先将客厅内的阵势全都收拾好。
韩宁才缓缓松了口气。
自从上次被斯蒂夫·科尔撞见他摆下的阵势并产生了误会之后，韩宁的心里便非常注意这件事。
无论如何都不能再让别人发现这种事情了。
不然真要是把他当成什么妖魔鬼怪之类的，再给他抓起来切片研究了可就不好了。
将客厅都收拾好后，韩宁便走出了家门，开车来到了训练场。
既然已经获得了卡片，那就早一点使用掉。
越早使用，大姚学会金鸡独立这一技能也就越早。
只要是能够增强火箭队的实力的事情，韩宁一向是争分夺秒的。
来到训练场后，韩宁便直接找到了大姚。
“大姚，你来一下。”
韩宁叫停了训练，直接将大姚交到一旁。
大姚停下训练，来到韩宁身边。
“老大，你找我？！”
韩宁轻轻一笑，表情带着一丝神秘感，轻声说道：“大姚，想不想变得更强？！”
大姚听到韩宁的话后连连点头。
有哪个球员不想自己可以变得更强的呢？！
只是目前已经拥有了自己整个职业生涯所有经验的大姚，一时之间还真的不知道该怎么才能够再度提升自己的实力。
现在听到韩宁这么说，大姚便明白，这会是他提升自己实力的机会！
他不知道该怎么提升。
但是韩宁知道就可以了！
“我教你一个投篮姿势，你来试一试能不能行。”
韩宁随手捡起一个篮球，做出了一个金鸡独立后仰投篮的动作，将手中的篮球扔进了篮筐当中。
“唰！”
韩宁身为一名主教练，自身也是有些篮球功底的。
虽然不是多么强。但是像金鸡独立这种动作，前世他也是模仿过的。
想要投进这么一个球确实不难。
但是这个看上去稍有些滑稽的动作，在现在这个时代还没有人使用过。
所以当韩宁投进这个球之后，在场的火箭队的球员们都纷纷投来了好奇的目光。
韩宁捡起篮球扔给大姚，轻声说道：“你来试一试。”
说完，便打开了系统页面，在心里默念道：“使用球员技能学习卡。”
霎时间，卡片从系统页面中飞了出来，闪烁着金色的光亮。
选好了金鸡独立的技能，对准了大姚，韩宁轻轻一甩手。
卡片便化成了碎片，钻进了大姚的身体里。
大姚突然感觉浑身一暖，脑袋一沉。
似乎记忆中多了些什么东西一样。
仔细回想了一下。
似乎，就是刚刚韩宁教他的那个投篮姿势的一些记忆。
好像，他好早就看见过别人使用这样的投篮姿势，他也知道该去怎么做一般。
拿起篮球，看向篮筐，仔细思量了一下之后便有了动作。
双手将篮球高高举起，身体微微向后仰，右腿不自觉的向前一抬。
一个不太标准的金鸡独立的动作便完成了。
右手将篮球轻轻一拨。
“哐当！”
篮球砸筐而出。
很可惜，这一球没能投进。
但是大姚显然已经明白这个投篮姿势需要注意些什么。
剩下的只需要多练习就可以了。
韩宁满意的点了点头说道：“大姚，就这么练。尽量早点练会了这一招。”
大姚挠了挠头，有些不解的问道：“老大，这个姿势我感觉好像有点别扭。这真的能提升我的实力吗？！”
这也怨不得大姚会疑惑。
以往在他刚刚那个位置上，在没人防守的情况下，投不进可比投进要难多了。
周围的火箭队球员们显然也很困惑，纷纷围了过来。
韩宁抱着胳膊轻声说道：“卡托，你来防大姚。”
“大姚，你就用刚刚那个方法，去打五个球试一试。”
凯文-卡托是现在火箭队除了大姚以外最强的内线球员。
由他来防守大姚，是最能够看出这一招到底有没有实用性的。
大姚右手运球，面对着凯文-卡托的防守，抬头望了一眼篮筐。
像是这种固定了进攻方式的进攻是最容易被对手防下来的。
但同时也是检验进攻方式是否实用的最好方式。
带球走进三分线内一步，大姚突然双手合球，将篮球高高举起。
身体微微后仰的同时，右脚微微上抬。
凯文-卡托一开始对于大姚的这个投篮姿势还不怎么当回事。
可当他要上前防守的时候才突然间发现了一个问题！
他根本就够不到！
大姚的右脚微微抬高，让他根本无法贴身防守大姚。
再加上大姚的身高和臂展以及有些后仰的姿势。
凯文-卡托无论跳多高，都无法干扰到大姚！
“唰！”
篮球干净利落的钻进了篮筐当中！
大姚有些惊奇的看着钻进篮筐当中的篮球。
他是真的没想到，这个看上去有些滑稽的动作，居然有这么大的效果！
平时训练中，他跟凯文-卡托可没少对位过。
但是刚刚这一次进攻，是他受到防守压力最小的一次！
以往，他什么时候有过这么舒服的出手机会？！
虽然不知道是什么原理，但是大姚的心里很是惊喜。
凯文-卡托似乎有些不服气，捡起篮球扔给了大姚，沉声说道：“再来！”
第二个球，大姚如出一辙的投了出去。
凯文-卡托尝试着离大姚更近一些，却还是被大姚微微抬起的右脚挡住了。
“哐当！”
可惜的是，这一球没能投进。
第三个球，凯文-卡托直接在大姚刚刚持球的时候便贴了上去准备防守。
而大姚也很聪明，没有选择直接投篮，而是先用背打的防守，将凯文-卡托顶开一点距离。
随后快速转身，再次用出了金鸡独立的投篮方式。
“唰！”
第三球又一次顺利打进！
凯文-卡托还是没能给大姚造成太大的阻碍。
第四球、第五球虽然都砸筐而出没能投进。
但是所有人都能够看得出来。
这是因为大姚对于这个姿势还不熟练，手感、平衡感都还没有适应。
但是凯文-卡托并没有给大姚带来多大的防守压力！
也就是说，金鸡独立这个技能，绝对是很实用的！
虽然到了球场上是五打五，肯定还会有对手的其他球员来造成干扰。
但是就以大姚后仰的那个角度。
一般人想要干扰到他？！
可能吗？！
那你得跳多高或者长多高才能做得到？！